Tematy w Senior.pl - nastroj
-
![Już 10 minut biegu poprawia psychiczne samopoczucie [fot. Daniel Reche from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-10-minut-biegu-poprawia-psychiczne-samopoczucie_img61e5f556bac6a.jpg "Już 10 minut biegu poprawia psychiczne samopoczucie [fot. Daniel Reche from Pixabay]")
Już 10 minut biegu poprawia psychiczne samopoczucie
Bieganie może być przydatne dla poprawy zdrowia psychicznego. Na University of Tsukuba odkryto, że zaledwie dziesięć minut biegu o umiarkowanej intensywności zwiększa przepływ krwi do różnych miejsc w korze przedczołowej - części mózgu, która odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu nastroju i funkcji wykonawczych.
-
![Remisja cukrzycy - dieta niskowęglowodanowa da taki efekt [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Remisja-cukrzycy-8211-dieta-niskoweglowodanowa-da-taki-efekt_img64459cad84e41.jpg "Remisja cukrzycy - dieta niskowęglowodanowa da taki efekt [fot. Reinhard Thrainer from Pixabay]")
- Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
- Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit
- Jak samotność sprzyja objadaniu się
- Prozpometamorfopsja – gdy pacjenci widzą zniekształcone twarze
- Piwo – dobre źródło krzemu w zachodniej diecie
- Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobor-snu-sprzyja-nadcisnieniu_img64c4d8b08b953.jpg "Niedobór snu sprzyja nadciśnieniu [fot. Frank Harms from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
