Tematy w Senior.pl - nadciśnienie
-
![Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-MIND-pomaga-zmniejszyc-ryzyko-zaburzen-poznawczych_img6716033eefed2.jpg "Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych [fot. Reynaldo Amadeu Dal Lin Junior Juba from Pixabay]")
Dieta MIND pomaga zmniejszyć ryzyko zaburzeń poznawczych
Osoby, których sposób odżywiania się najbardziej przypomina dietę MIND, mogą mieć mniejsze ryzyko zaburzenia funkcji poznawczych.
-
![Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-poziom-stresu-u-opiekunow-osob-z-demencja_img670d85651db45.jpg "Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją [fot. Use at your Ease 👌🏼 from Pixabay]")
Jak zmniejszyć poziom stresu u opiekunów osób z demencją
Nad wieloma osobami z demencją nieformalną opiekę sprawują członkowie rodziny lub przyjaciele. To zaś często wiąże się z nasilonym obciążeniem (obejmującym aspekty emocjonalne, fizyczne i finansowe), stresem i gorszym zdrowiem fizycznym opiekuna.
-
![Olej kokosowy wraz z ćwiczeniami przywróci ci ciśnienie w normie [fot. Huyền Lương Ngọc from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-kokosowy-wraz-z-cwiczeniami-przywroci-ci-cisnienie-w-normie_img66fba044d136b.jpg "Olej kokosowy wraz z ćwiczeniami przywróci ci ciśnienie w normie [fot. Huyền Lương Ngọc from Pixabay]")
Olej kokosowy wraz z ćwiczeniami przywróci ci ciśnienie w normie
Olej kokosowy jest jednym z niewielu produktów spożywczych, które można określić jako „superżywność". Jego unikalna kombinacja kwasów tłuszczowych może mieć silny pozytywny wpływ na zdrowie, w tym na utratę nadmiaru tłuszczu i lepsze funkcjonowanie mózgu, a także może przydawać wiele innych korzyści. Okazuje się, że pomaga również obniżyć ciśnienie krwi.
-
![Poważne zaburzenia snu - bezdech może wykryć dentysta [fot. Rafael Juárez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powazne-zaburzenia-snu-8211-bezdech-moze-wykryc-dentysta_img66f612f185de2.jpg "Poważne zaburzenia snu - bezdech może wykryć dentysta [fot. Rafael Juárez from Pixabay]")
Poważne zaburzenia snu – bezdech może wykryć dentysta
Zdarza się, że pacjent zasypia na fotelu dentystycznym, mimo lęku przed zbliżającym się zabiegiem. Pozornie nieistotne, ale - dla dentystów znających najnowsze badania nad snem - ta czerwona flaga wskazuje na stan zagrażający życiu.
-
![Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem [fot. Stefan Schweihofer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Halas-w-pracy-skutkuje-nadcisnieniem_img66ddfa5de3a19.jpg "Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem [fot. Stefan Schweihofer from Pixabay]")
Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem
Narażenie na hałas jest jednym z powszechnych zagrożeń w pewnych zawodach, które może powodować utratę słuchu, stres oraz obniżoną koncentrację. Jak odkryto, przewlekłe narażenie na hałas zwiększyło też poziom ciśnienia krwi.
-
![Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-prowadzi-do-migreny-u-kobiet_img66d4ce2127809.jpg "Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet? [fot. fairpharma from Pixabay]")
Nadciśnienie prowadzi do migreny u kobiet?
Nadciśnienie, zwłaszcza wysokie ciśnienie rozkurczowe, ma związek z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia migreny u kobiet.
-
![Nadciśnienie - cichy zabójca ciągle powszechny [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-8211-cichy-zabojca-ciagle-powszechny_img61fef505f0452.jpg "Nadciśnienie - cichy zabójca ciągle powszechny [fot. PxHere]")
Nadciśnienie – cichy zabójca ciągle powszechny
Na całym świecie choroby układu krążenia są główną - chociaż możliwą do uniknięcia - przyczyną przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności. Zawały serca i udary mózgu oraz różne choroby układu krążenia odpowiadają za około 10 milionów zgonów rocznie.
-
![Warzywa i owoce zmniejszają nadciśnienie i ryzyko śmierci z powodu chorób serca [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Warzywa-i-owoce-zmniejszaja-nadcisnienie-i-ryzyko-smierci-z-powodu-chorob-serca_img63b018680d062.jpg "Warzywa i owoce zmniejszają nadciśnienie i ryzyko śmierci z powodu chorób serca [fot. Julita from Pixabay]")
Warzywa i owoce zmniejszają nadciśnienie i ryzyko śmierci z powodu chorób serca
Medycy zalecają, aby owoce i warzywa były podstawową częścią leczenia pacjentów z nadciśnieniem. Menu bogate w te produkty obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ryzyko sercowo-naczyniowe i poprawia zdrowie nerek ze względu na ich działanie zasadotwórcze.
-
![Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-potasu-z-powodu-lekow-na-nadcisnienie-moze-powodowac-cukrzyce_img66891b2bedad3.jpg "Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę [fot. Arturo Añez from Pixabay]")
Utrata potasu z powodu leków na nadciśnienie może powodować cukrzycę
Spadek poziomu potasu we krwi spowodowany przez leki moczopędne powszechnie przepisywane na nadciśnienie może być przyczyną ryzyka rozwoju cukrzycy typu 2.
-
![Masz nadciśnienie? Uważaj na ryzyko udaru [fot. PxHere]](http://www.senior.pl/Masz-nadcisnienie-Uwazaj-na-ryzyko-udaru_img61fef505f0452.jpg "Masz nadciśnienie? Uważaj na ryzyko udaru [fot. PxHere]")
Masz nadciśnienie? Uważaj na ryzyko udaru
Wyższy średni wynik pomiaru ciśnienia w dorosłym wieku wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia dwóch najczęstszych typów udaru, ostrzegają eksperci z University of Michigan.
-
Na otyłość cierpi ponad miliard ludzi na całym świecie
Otyłość jest obecnie najpowszechniejszą formą nieodpowiedniego odżywiania się w większości krajów, a od 1990 roku jej wskaźniki rosną we wszystkich grupach mężczyzn, kobiet i dzieci.
-
![Olej sezamowy i z otrąb ryżowych obniży ciśnienie krwi i (zły) cholesterol [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-sezamowy-i-z-otrab-ryzowych-obnizy-cisnienie-krwi-i-zly-cholesterol_img669442297f900.jpg "Olej sezamowy i z otrąb ryżowych obniży ciśnienie krwi i (zły) cholesterol [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Olej sezamowy i z otrąb ryżowych obniży ciśnienie krwi i (zły) cholesterol
Osoby, które gotują z dodatkiem oleju sezamowego i olejów z otrąb ryżowych, mogą liczyć na znaczny spadek ciśnienia krwi i poprawę poziomu cholesterolu.
-
![Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych [fot. Peter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Banany-i-awokado-pomoga-uchronic-sie-przed-zwapnieniem-naczyn-krwionosnych_img66891f724e57e.jpg "Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych [fot. Peter from Pixabay]")
Banany i awokado pomogą uchronić się przed zwapnieniem naczyń krwionośnych
Banany i awokado - produkty bogate w potas - mogą pomóc chronić przed patogennym zwapnieniem naczyń, znanym również jako stwardnienie tętnic.
-
![Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca [fot. hansdakfamilyministry from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cisnienie-mierzone-przez-24-godziny-najlepszym-predyktorem-chorob-serca_img63af718b9cb22.jpg "Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca [fot. hansdakfamilyministry from Pixabay]")
Ciśnienie mierzone przez 24 godziny najlepszym predyktorem chorób serca
Nadciśnienie jest jednym z głównych, ale możliwych do osłabienia czynników ryzyka chorób serca i układu tętniczego. Ciśnienie krwi rejestrowane w ciągu 24 godzin pozwala przewidzieć powikłania z większą dokładnością niż mierzone jednorazowo.
-
![Temperatura twarzy to wskaźnik różnych chorób [fot. Ingela Skullman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Temperatura-twarzy-to-wskaznik-roznych-chorob_img66891dc5bec5b.jpg "Temperatura twarzy to wskaźnik różnych chorób [fot. Ingela Skullman from Pixabay]")
Temperatura twarzy to wskaźnik różnych chorób
Chłodniejszy nos i cieplejsze policzki mogą być charakterystyczną oznaką wzrostu ciśnienia krwi.
-
-
![Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-i-gesta-zabudowa-sprzyjaja-astmie_img68473ad16c358.jpg "Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie [fot. Cnordic CNordic from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza i gęsta zabudowa sprzyjają astmie
- Współwystępowanie kilku chorób fizycznych to znacznie wyższe ryzyko depresji
- Ultraprzetworzone jedzenie przyspiesza oznaki choroby Parkinsona
- Test osobowości pomoże leczyć chorobę afektywną dwubiegunową
- Suplementy witaminowe pomagają powstrzymać rozwój jaskry
- Jak marihuana niszczy serce
- Jaka dieta roślinna przedłuża życie
![Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Agroturystyka-dobry-biznes-dla-seniorow_img4da1b970edfbe.jpg "Agroturystyka - dobry biznes dla seniorów? [© locha - Fotolia.com]")
![Suchość w ustach (kserostomia) - nowa szansa na walkę z tym zaburzeniem [fot. offthelefteye from Pixabay]](http://www.senior.pl/Suchosc-w-ustach-kserostomia-8211-nowa-szansa-na-walke-z-tym-zaburzeniem_img684f2afb7e160.jpg "Suchość w ustach (kserostomia) - nowa szansa na walkę z tym zaburzeniem [fot. offthelefteye from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
