Tematy w Senior.pl - kwasy tłuszczowe omega-3

• 

  2025-07-04

  Oleje z nasion chronią przed chorobami serca

  Nowe badania wykorzystujące markery we krwi do pomiaru poziomu kwasu linolowego i ich związku z ryzykiem kardiometabolicznym dostarczają dowodów na to, że ten kwas tłuszczowy omega-6 może pomagać w obniżeniu ryzyka chorób serca i cukrzycy typu 2. Odkrycia podważają twierdzenia, że oleje roślinne są szkodliwe dla zdrowia kardiometabolicznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-07-15

  Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi

  Około 3 gramy kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie, dostarczane sobie z żywności lub suplementów, są optymalną dawką pomagającą obniżyć ciśnienie krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1