Tematy w Senior.pl - kalectwo
-
![Ćwiczenia najlepszym lekiem wydłużającym życie [© Syda Productions - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-najlepszym-lekiem-wydluzajacym-zycie_img53c5b0825decd.jpg "Ćwiczenia najlepszym lekiem wydłużającym życie [© Syda Productions - Fotolia.com]")
Ćwiczenia najlepszym lekiem wydłużającym życie
Najlepszym medykamentem dla kobiet jest aktywność fizyczna, mówią uczeni z australijskiego Queensland University of Technology. Umiarkowane i intensywne ćwiczenia są niezbędne dla zmniejszenia ryzyka wcześniejszego zgonu u starszych kobiet.
-
![Jak zmniejszyć ryzyko upadku [© rudybaby - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-ryzyko-upadku_img4d99c225dad6c.jpg "Jak zmniejszyć ryzyko upadku [© rudybaby - Fotolia.com]")
Jak zmniejszyć ryzyko upadku
Upadek jest jedną z najczęstszych przyczyn śmierci w wyniku wypadku wśród osób po 65 roku życia. Jak informuje amerykańskie Centrum Zwalczania i Zapobiegania Chorób (Centers for Disease Control and Prevention), każdego roku 35 do 40% starszych mieszkańców USA doznaje upadku. Warto więc przedsięwziąć wszelkie kroki, by uniknąć takich nieszczęśliwych zdarzeń.
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapalenie-jelita-grubego-8211-jakie-jedzenie-pomoze_img6138983817a0d.jpg "Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
