Tematy w Senior.pl - hiking

• 

  2022-01-19

  Innowacyjne ubrania utrzymują temperaturę, ale i ułatwiają pocenie się

  Na Duke University opracowano lekki materiał, który po wyschnięciu zatrzymuje energię cieplną, ale otwiera szereg małych przestrzeni wentylacyjnych, aby umożliwić ucieczkę ciepła, gdy ktoś zaczyna się pocić. Następnie otwory wentylacyjne zamykają się, aby zatrzymać ciepło po wyschnięciu ciała.

  Senior.pl » Moda

• 

  2021-07-02

  Piesze wycieczki (hiking) są dobre i dla ciała, i dla umysłu

  Pandemia COVID-19 sprawiła, że piesze wędrówki stały bardzo popularne. I słusznie - to nie tylko świetny sposób spędzania czasu na łonie natury, ale też na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego.

  Senior.pl » Wakacje

• 

  2018-05-28

  Niezależność na starość – zapewnią ją zdrowe kości

  Wraz z wiekiem słabną nasze siły i zdolność zachowania równowagi, zwiększa się więc ryzyko upadku, a pogorszenie stanu kości dodatkowo pogłębia konsekwencje upadków. Złamania biodra i kręgosłupa to jedne z najczęstszych urazów, jakim ulegają ludzie starsi, często już do końca życia tracąc niezależność. Zdrowe kości są niezbędne, jeśli chcesz zachować samodzielność.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1