Tematy w Senior.pl - gra na instrumencie

• 

  2024-03-09

  Muzyka w życiu seniorów – poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne

  Niezależnie od tego, czy śpiewają w chórze, grają na pianinie w salonie, śpiewają hymny w kościele, czy po prostu gwiżdżą do utworu w radiu, niemal wszystkie starsze osoby twierdzą, że muzyka daje im znacznie więcej niż tylko rozrywkę.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2024-02-27

  Nauka gry na instrumencie pomaga zachować zdrowie mózgu na starość

  Na Uniwersytetcie w Exeter odkryto, że angażowanie się w muzykę przez całe życie wiąże się z lepszym zdrowiem mózgu w starszym wieku.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2023-01-30

  Jak gra na pianinie poprawia pracę mózgu

  Na Uniwersytecie Bath sprawdzono wpływ nauki gry na instrumencie muzycznym na zdolność mózgu do przetwarzania obrazów i dźwięków. Okazuje się, że nabycie takich umiejętności nie tylko usprawnia pracę mózgu, ale też poprawia nastrój.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2022-07-15

  Osłabienie poznawcze da się odwrócić?

  Gdy wkraczamy w wiek emerytalny, większość z nas nie już tak bystra mentalnie jak kiedyś. Według eksperta z University of Alberta jednak znacząca część ludzi ma zdolność odwrócenia osłabienia umysłowego, które towarzyszą starzeniu się.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2020-07-31

  Muzyczny trening pozwala lepiej się komunikować

  Trening muzyczny ma istotny wpływ na zdolność układu nerwowego do przetwarzania obrazu i dźwięku i może mieć istotny wpływ na poprawę komunikacji werbalnej.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2020-03-14

  Aktywność (i fizyczna, i umysłowa) w średnim wieku to niższe ryzyko demencji na starość

  Utrzymanie odpowiedniej aktywności fizycznej i umysłowej w średnim wieku może wiązać się z niższym ryzykiem rozwoju demencji w kilka dekad później, wynika z badań opublikowanych w czasopiśmie Neurology.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-10-25

  Jak spalać kalorie nie ćwicząc? Zobacz 7 sposobów

  Właściwie kalorie spalamy nieustannie, nawet podczas samego jedzenia czy snu. Problem polega jednak na tym, że najbarziej powszechny obecnie sposób odżywiania się zapewnia nam więcej energii niż jesteśmy w stanie wykorzystać, stąd tak częstym problemem jest nadwaga i otyłość.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2016-10-28

  Trening mózgu - 5 sposobów, które zapewnią poznawczą młodość

  Można żyć z jedną nerką, jedynie częścią żołądka, bez fragmentu wątroby, ale mózg potrzebny jest nam w całości. Co prawda, wraz z wiekiem nieco się kurczy i wielu ludzi doznaje łagodnych zaburzeń poznawczych, na szczęśie jednak, można zadbać o ostrość umysłu także w starszym wieku. Trzeba traktować mózg podobnie jak mięśnie - brak ćwiczeń prowadzi do zaniku, więc jeśli nie chcesz osłabienia możliwości poznawczych, zacznij trening już dziś.

  Senior.pl » Edukacja

• Strony: 1