Tematy w Senior.pl - glikemia
-
![Poziom glukozy po jedzeniu - istotny czynnik zdrowia mózgu [fot. Tesa Robbins from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poziom-glukozy-po-jedzeniu-8211-istotny-czynnik-zdrowia-mozgu_img687696b41b916.jpg "Poziom glukozy po jedzeniu - istotny czynnik zdrowia mózgu [fot. Tesa Robbins from Pixabay]")
Poziom glukozy po jedzeniu – istotny czynnik zdrowia mózgu
Zespół badawczy z Uniwersytetu w Liverpoolu ustalił, że gwałtowne wzrosty poziomu cukru we krwi po posiłkach mogą zwiększać ryzyko choroby Alzheimera. Wyniki wskazują, że poziom glukozy po jedzeniu może być istotnym czynnikiem wpływającym na długoterminowe zdrowie mózgu.
-
![Skoki poziomu cukru po posiłkach to wyższe ryzyko Alzheimera [fot. stanias from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skoki-poziomu-cukru-po-posilkach-to-wyzsze-ryzyko-Alzheimera_img697e566a36fa3.jpg "Skoki poziomu cukru po posiłkach to wyższe ryzyko Alzheimera [fot. stanias from Pixabay]")
Skoki poziomu cukru po posiłkach to wyższe ryzyko Alzheimera
Skoki poziomu cukru we krwi po posiłkach mogą być powiązane z wyższym ryzykiem choroby Alzheimera.
-
![Czekolada - jak sprawić, by była zdrowsza [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czekolada-8211-jak-sprawic-by-byla-zdrowsza_img681136addd381.jpg "Czekolada - jak sprawić, by była zdrowsza [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Czekolada – jak sprawić, by była zdrowsza
Ciemna czekolada sama w sobie ma korzystne właściwości zdrowotne, takie jak antyoksydanty, które neutralizują szkodliwe wolne rodniki. Okazuje się jednak, że wzbogacenie tego smakołyku o prebiotyki i probiotyki może uczynić go jeszcze zdrowszym. Substancje aromatyzujące z kolei mogą wpływać na różne właściwości czekolady, w tym na poziom wilgoci i zawartość białka.
-
![Ultraprzetworzone jedzenie podnosi poziom cukru u diabetyków [fot. Karsten Paulick from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ultraprzetworzone-jedzenie-podnosi-poziom-cukru-u-diabetykow_img672d26c979a7a.jpg "Ultraprzetworzone jedzenie podnosi poziom cukru u diabetyków [fot. Karsten Paulick from Pixabay]")
Ultraprzetworzone jedzenie podnosi poziom cukru u diabetyków
Większa ilość produktów ultraprzetworzonych - od napojów gazowanych po pakowane krakersy, niektóre płatki śniadaniowe i jogurty - jest ściśle powiązana z wyższym poziomem cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2, ostrzegają eksperci University of Texas w Austin.
-
![Leki przeciwpsychotyczne mogą sprzyjać cukrzycy - jak się przed tym bronić [fot. Ewa Urban from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-przeciwpsychotyczne-moga-sprzyjac-cukrzycy-8211-jak-sie-przed-tym-bronic_img6336c25ac76ec.jpg "Leki przeciwpsychotyczne mogą sprzyjać cukrzycy - jak się przed tym bronić [fot. Ewa Urban from Pixabay]")
Leki przeciwpsychotyczne mogą sprzyjać cukrzycy – jak się przed tym bronić
Przy przyjmowaniu leków przeciwpsychotycznych, które blokują receptory dopaminy w mózgu, warto stosować także medykamenty, które powstrzymują te pierwsze przed blokowaniem takich receptorów w trzustce. To pomoże ograniczyć metaboliczne skutki uboczne, w tym zaburzoną kontrolę poziomu cukru we krwi lub dysglikemię.
-
![Insulina wstrzykiwana raz w tygodniu - rewolucja w leczeniu cukrzycy? [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Insulina-wstrzykiwana-raz-w-tygodniu-8211-rewolucja-w-leczeniu-cukrzycy_img6233aea534b8c.jpg "Insulina wstrzykiwana raz w tygodniu - rewolucja w leczeniu cukrzycy? [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Insulina wstrzykiwana raz w tygodniu – rewolucja w leczeniu cukrzycy?
Leczenie osób chorych na cukrzycę typu 2 nową insulinoterapią podawaną raz w tygodniu okazało się bezpieczne i równie skuteczne jak codzienne wstrzyknięcia insuliny. Jak się wydaje, leczenie raz w tygodniu mogłoby stanowić wygodną alternatywę dla codziennych zastrzyków insuliny u pacjentów z cukrzycą.
-
![Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mniej-posilkow-post-przerywany-to-nizsze-ryzyko-otylosci-i-cukrzycy_img64a6644fc386e.jpg "Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy [fot. Bella H. from Pixabay]")
Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy
Post przerywany może być skuteczny w zapobieganiu cukrzycy i otyłości, mówią eksperci z University of Georgia.
-
![Chorujesz na cukrzycę typu 2? Ogranicz węglowodany w śniadaniu [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chorujesz-na-cukrzyce-typu-2-Ogranicz-weglowodany-w-sniadaniu_img648f672776dcd.jpg "Chorujesz na cukrzycę typu 2? Ogranicz węglowodany w śniadaniu [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Chorujesz na cukrzycę typu 2? Ogranicz węglowodany w śniadaniu
Prosta zmiana składu pierwszego posiłku dnia może pomóc osobom z cukrzycą typu 2 lepiej kontrolować poziom cukru we krwi.
-
![Nadmiar insuliny może być śmiertelny [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nadmiar-insuliny-moze-byc-smiertelny_img6233aea534b8c.jpg "Nadmiar insuliny może być śmiertelny [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Nadmiar insuliny może być śmiertelny
Nieco ponad wiek temu odkryto insulinę i od tego czasu poszerzyły się i udoskonaliły metody wykorzystania hormonu. Insulina jest niezbędnym lekiem w leczeniu cukrzycy typu 1, ale często także i typu 2.
-
![Post przerywany u diabetyków - cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami? [fot. Toshiharu Watanabe from Pixabay]](http://www.senior.pl/Post-przerywany-u-diabetykow-8211-cukrzycy-nie-trzeba-by-leczyc-medykamentami_img63d82f93a7f45.jpg "Post przerywany u diabetyków - cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami? [fot. Toshiharu Watanabe from Pixabay]")
Post przerywany u diabetyków – cukrzycy nie trzeba by leczyć medykamentami?
Dieta nazywana „postem przerywanym" sprawiła, że u pacjentów odnotowano zupełne cofnięcie się cukrzycy, czyli uzyskano poziom HbA1c (średniego poziom cukru we krwi) poniżej 6,5 proc. przez co najmniej rok po odstawieniu leków przeciwcukrzycowych.
-
![Obfite śniadanie i niewielka kolacja poprawią kontrolę poziomu cukru [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Obfite-sniadanie-i-niewielka-kolacja-poprawia-kontrole-poziomu-cukru_img63b01aa27a89c.jpg "Obfite śniadanie i niewielka kolacja poprawią kontrolę poziomu cukru [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Obfite śniadanie i niewielka kolacja poprawią kontrolę poziomu cukru
Osoby z cukrzycą typu 2 osoby, które jedzą wysokoenergetyczne śniadanie i niskokaloryczną kolację, cechują się lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi niż ludzie serwujący sobie niewielkie śniadanie i obfitą kolację.
-
![Masz ryzyko cukrzycy? Ogranicz węglowodany w diecie [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-ryzyko-cukrzycy-Ogranicz-weglowodany-w-diecie_img63b01685b7cac.jpg "Masz ryzyko cukrzycy? Ogranicz węglowodany w diecie [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Masz ryzyko cukrzycy? Ogranicz węglowodany w diecie
Diety niskowęglowodanowe są często zalecane osobom leczonym na cukrzycę, niewiele było jednak wiadomo na temat tego, czy ilość węglowodanów może wpływać na poziom cukru we krwi osób z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym, które nie przyjmują leków.
-
![Estragon i gorzki melon pomogą osłabić zespół metaboliczny [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Estragon-i-gorzki-melon-pomoga-oslabic-zespol-metaboliczny_img6393a50a7c6d0.jpg "Estragon i gorzki melon pomogą osłabić zespół metaboliczny [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Estragon i gorzki melon pomogą osłabić zespół metaboliczny
Suplementy z rosyjskiego estragonu (Artemisia dracunculoides) i gorzkiego melona mogą być mniej pomocne w zwalczaniu zespołu metabolicznego, którego objawami są: nadmiar cukru we krwi, nadciśnienie i zbyt duża ilość tłuszczu w talii. Takie preparaty są skuteczniejsze jednak u kobiet niż u mężczyzn.
-
![Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy [fot. thereviewcourse from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bialko-serwatkowe-pomaga-diabetykom-kontrolowac-poziom-glukozy_img630fd3020112a.jpg "Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy [fot. thereviewcourse from Pixabay]")
Białko serwatkowe pomaga diabetykom kontrolować poziom glukozy
Picie niewielkiej ilości białka serwatkowego przed posiłkami pomaga diabetykom kontrolować poziom cukru we krwi.
-
![Cierpisz na bezsenność? To może być wina węglowodanów rafinowanych [fot. Zozz_ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cierpisz-na-bezsennosc-To-moze-byc-wina-weglowodanow-rafinowanych_img62ac81e75493d.jpg "Cierpisz na bezsenność? To może być wina węglowodanów rafinowanych [fot. Zozz_ from Pixabay]")
Cierpisz na bezsenność? To może być wina węglowodanów rafinowanych
Szacuje się, że 30 proc. ludzi zmaga się z bezsennością. Jak uważają eksperci z Columbia University, częściowo można za to winić dietę.
-
![Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedokrwienie-obwodowe-sprzyja-rozwojowi-raka_img69934223bf4e0.jpg "Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka [fot. Lakshmiraman Oza from Pixabay]")
![Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wpisy-na-X-d-Twitterze-ujawniaja-kto-sie-zmaga-z-samotnoscia_img68cdb35c81ff3.jpg "Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością [fot. Martin from Pixabay]")
![Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-i-depresja-sprzyjaja-zespolowi-slabosci_img6890fff600070.jpg "Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości [fot. 小野 张 from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
