Strona główna » Tematy › emocje

Tematy w Senior.pl - emocje

2020-03-01

Już krótka medytacja pomaga pokonać ból i lepiej zarządzać emocjami

Medytacja ma właściwości przeciwbólowe; okazuje się, że już krótkie, 30-minutowe jej praktykowanie może złagodzić dolegliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-23

Podążanie za szczęściem a obajwy depresji

Mogłoby się wydawać, że podążanie za szczęściem prowadzi do radośniejszego sposobu funkcjonowania. Jednak nowe badania wykazały, że pragnienie poczucia szczęścia może mieć również negatywny skutek.

Senior.pl » Styl życia
2019-12-31

Uśmiechnij się – w ten sposób szybko poprawisz sobie nastrój

W przyjemnych, szczęśliwych chwilach na naszych twarzach w naturalny sposób pojawia się uśmiech, ale okazuje się, że to działa także w drugą stronę, tzn. uśmiechanie się oddziałuje na sposób postrzegania danych sytuacji i poprawia nastrój.

Senior.pl » Styl życia
2019-11-18

Problemy rodzinne niszczą zdrowie – zwiększają ryzyko udarów i bólu głowy

Okreś świąteczny przed nami, a w związku z nim czekają nas odwiedziny bliższej i dalszej rodziny. Wielu ludzi cieszy się z tego powodu, bo w ciągu roku brakuje czasu na takie spotkania, jeśli jednak familia jest skonfliktowana, wizyty mogą być bardzo destrukcyjne. Okazuje się, że problemy rodzinne nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie i są nawet silniejszym czynnikiem kłopotów zdrowotnych niż np. relacje ze współmałżonkiem.

Senior.pl » Rodzina
2019-09-02

Twój kot upodabnia się do ciebie. Są na to naukowe dowody

Badania wykazały, że zachowania kotów odzwierciedlają cechy osobowościowe ich właścicieli.

Senior.pl » Pasje
2019-08-25

Depresja postarza. Chorzy są biologicznie starsi nawet o kilkanaście lat

Osoby z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi są biologicznie starsze ich rówieśnicy bez tej choroby. Różnica może wynosić nawet kilkanaście lat.

Senior.pl » Choroby
2019-08-08

Jak osłabić emocje? Trzeba mówić do siebie w trzeciej osobie

Istnieje łatwy sposób na osłabienie rozemocjonowania: należy mówić do siebie w trzeciej osobie.

Senior.pl » Styl życia
2019-07-08

Jak nie „zajadać” stresu. 5 prostych kroków

Jedzenie to jedna z podstawowych przyjemności, dlatego sięgamy po nie w różnych okolicznościach, nie tylko wtedy, gdy po prostu jesteśmy głodni. Dość powszechnym zjawiskiem jest serwowanie sobie jakiejś przekąski, czy całego posiłku, gdy czujemy się zestresowani. To z kolei może prowadzić do nadwagi i otyłości. Zobacz, jak sobie poradzić z „zajadaniem" stresu.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-10

Psy rozpoznają nasz stres i... same go odczuwają

Szwedzcy badacze odkryli, że nasze czworonogi mogą odczuwać podobny poziom stresu do tego, jakiego my doświadczamy.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-30

Odczuwasz lęk i stres? To dlatego, że jesteś zbyt odpowiedzialny/a

Jeśli masz duże poczucie odpowiedzialności, cechuje cię też znacznie większe ryzyko zmagania się z odczuwaniem niepokoju i stresu, mówią uczeni z Uniwersytetu Środkowej Florydy oraz Uniwersytetu w Hiroszimie.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-24

Podatność na oszustwa telefoniczne – oznaka demencji?

Jeśli twój starszy przyjaciel czy krewny daje się namówić telemarketerowi na badania w Bolesławcu, choć mieszka w Łodzi lub też cieszy się jak dziecko, bo ktoś przez telefon mówi, że wygrał telewizor, ale wcześniej musi zapłacić podatek, może to wskazywać na zagrożenie demencją.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-23

Życie w pojedynkę wcale nie jest mniej szczęśliwe niż we dwoje

Samotność jest przykra i negatywnie wpływa na zdrowie, ale życie bez partnera wcale nie musi oznaczać izolacji i może być wręcz szczęśliwsze niż pozostawanie w związku.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-16

Prosty i skuteczny sposób zwiększenie poczucia szczęście – uśmiechaj się

Uśmiechanie się realnie wpływa na nasze samopoczucie - sprawia, że czujemy się szczęśliwsi.

Senior.pl » Styl życia
2019-03-06

Małżeńskie szczęście – szanse na nie mogą być zapisane w genach

Nowe badanie sugeruje, że prawdopodobieństwo pozostawania w długotrwałym szczęśliwym związku jest do pewnego stopnia zależne zarówno od twoich genetycznych uwarunkowań, jak i tych cechujących twojego współmałżonka.

Senior.pl » Związki
2018-11-18

Miłość skutecznym lekiem na różne choroby

Miłość wpływa nie tylko na nasz stan emocjonalny, ale i fizyczny. Okazuje się, że ludzie zakochani mają niższy poziom cholesterolu, słabną u nich symptomy alergii i zmniejsza się ciśnienie krwi.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26