Tematy w Senior.pl - efekt yo-yo
-
![Odchudzanie - co robić, żeby było skuteczne [© Karen Roach - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odchudzanie-8211-co-robic-zeby-bylo-skuteczne_img4deccb51389bc.jpg "Odchudzanie - co robić, żeby było skuteczne [© Karen Roach - Fotolia.com]")
Odchudzanie – co robić, żeby było skuteczne
Odchudzanie polega na ograniczeniu spożycia energii poniżej zapotrzebowania organizmu. Energię potrzebną do normalnego funkcjonowania organizm czerpie wówczas ze "spalania" zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu. Najbardziej korzystne i skuteczne jest powolne tracenie tkanki tłuszczowej. Sami musimy zdecydować, czy chcemy chudnąć szybciej kosztem większych wyrzeczeń dietetycznych, czy wolniej, ale przy mniejszych ograniczeniach ilości spożywanych kalorii.
-
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
- Zapalenie jelita grubego – jakie jedzenie pomoże
- Remisja cukrzycy – dieta niskowęglowodanowa da taki efekt
- Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
- Prozpometamorfopsja – gdy pacjenci widzą zniekształcone twarze
- Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit
- Piwo – dobre źródło krzemu w zachodniej diecie
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kiedy-relaks-wywoluje-lek_img662eb4541315c.jpg "Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
