Tematy w Senior.pl - dzienne światło

• 

  2022-11-22

  Witamina D2 czy D3? Dlaczego potrzebna jest ta druga

  Istnieją znaczące różnice pomiędzy dwoma rodzajami witaminy D, przy czym witamina D2 ma wątpliwy wpływ na zdrowie człowieka, tymczasem D3 może usprawnić układ odpornościowy ludzi i wzmocnić obronę przed infekcjami wirusowymi, takimi jak COVID-19.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2022-03-29

  Jak ekspozycja na sztuczne i naturalne światło wpływa na organizm

  Światło w naszym codziennym życiu ma istotny wpływ na rytm naszego organizmu. Współczesny styl życia, z całodobowym dostępem do światła elektrycznego i zmniejszoną ekspozycją na naturalne światło dzienne, może zaburzać sen i negatywnie wpływać na zdrowie, samopoczucie oraz produktywność.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1