Tematy w Senior.pl - dieta sródziemnomorska
-
Dieta śródziemnomorska może zapobiec depresji
Ludzie, którzy chętnie umieszczają w swoim menu znaczne ilości przetworzonej żywności, częściej zapadają na depresję, wynika z badań, których wyniki opublikowano w magazynie „British Journal of Psychiatry". Jak się okazuje, warto zrewidować swoją dietę, sięgnąć po warzywa, owoce, śródziemnomorskie specjały - takie jedzenie bowiem poprawia humor. Fast food zaś może zwiększyć ryzyko depresyjnych nastrojów.
-
![Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]](http://www.senior.pl/Okres-okolomenopauzalny-8211-ryzyko-depresji-nasila-sie-o-40-proc_img62acef811a273.jpg "Okres okołomenopauzalny - ryzyko depresji nasila się o 40 proc. [fot. Walter Bock from Pixabay]")
Okres okołomenopauzalny – ryzyko depresji nasila się o 40 proc.
- Nieinwazyjna stymulacja mózgu pomaga w leczeniu depresji
- Witamina D – odpowiednie dawki poprawiają pamięć, nadmierne opóźniają czas reakcji
- Nawet krótko trwający smutek sprzyja nadmiernemu wydawaniu pieniędzy
- Zacznij się ruszać – tak poprawisz jakość swojego życia
- Smutek oddziałuje na postrzeganie kolorów
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Smutek oddziałuje na postrzeganie kolorów [fot. mijung Park from Pixabay]](http://www.senior.pl/Smutek-oddzialuje-na-postrzeganie-kolorow_img663a920dbc2b6.jpg "Smutek oddziałuje na postrzeganie kolorów [fot. mijung Park from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
