Bieganie i inna aktywność fizyczna mogą przeciwdziałać negatywnemu wpływowi diety bogatej w tłuszcze i cukry na zdrowie psychiczne. Na University College Cork pokazano, że ruch może łagodzić objawy depresyjne wywołane tzw. zachodnią dietą typu „fast food".
Odstawienie leków na odchudzanie (GLP-1) oznacza ponowny przyrost masy