Tematy w Senior.pl - dłuższe życie

• 

  2025-10-21

  Co nam dają ćwiczenia - m. in. niższe tętno i lepszą efektywność metabolizmu

  Australijskie badanie ujawnia, że osoby w lepszej kondycji fizycznej faktycznie odznaczają się mniejszą ilością uderzeń serca każdego dnia niż rówieśnicy prowadzący siedzący tryb życia. Obalony zostaje zatem mit, że ćwiczenia „zużywają" serce.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-12-05

  Jabłka mogą przedłużyć życie

  Dostarczanie sobie zdrowej substancji przeciwutleniającej zawartej w jabłkach wydłuża średnią długość życia zwierząt i to o 10 procent.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-05-31

  Jak w osiem tygodni odmłodzić się o trzy lata

  Wystarczyło osiem tygodni zdrowego stylu życia, by biologicznie odmłodzić się o trzy lata. Dwumiesięczne zmiany obejmowały: zdrową dietę, odpowiednio długi sen, regularną aktywność fizyczną oraz relaks, a także suplementację probiotykami i określonymi składnikami odżywczymi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-04-10

  Przyjaźń i wrogość to ewolucyjne strategie

  W przypadku dłużej żyjących zwierząt, czyli także ludzi, posiadanie złożonych relacji społecznych, takich jak przyjaźń i wrogość wobec innych, ma ewolucyjny sens.

  Senior.pl » Związki

• 

  2020-08-28

  Jabłka mogą przedłużyć życie?

  Jedzenie jabłek, które są owocami bogatymi w substancje przeciwutleniające wydłużyło średnią długość życia badanych zwierząt o 10 proc.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-03-16

  Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć

  Kolejne badania pokazują, że warto zmniejszyć ilość czerwonego mięsa w diecie. Dzięki temu można uniknąć różnych chorób i wydłużyć swoje życie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-02-25

  Graj w golfa. To pomoże wydłużyć życie

  Nie jest to w Polsce popularny sport, ale warto się nim zainteresować - gra w golfa sprzyja dłuższemu życiu.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2019-11-30

  Regularny post pomaga dłużej żyć

  Od czasu do czasu prasa medyczna informuje o badaniach dotyczących wpływu czasowego poszczenia na nasz organizm. Oto kolejne analizy, które potwierdzają, że regularne powstrzymywanie się od jedzenia pomaga zachować dobre zdrowie i daje większe szanse na dłuższe życie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-13

  Jak często uprawiasz seks? To zależy od tego, na ile lat się czujesz

  Uczeni z Instytutu Kinseya odkryli, że częstotliwośc uprawiania seksu zależy od wieku. Ale niekoniecznie od tego metrykalnego, duże znaczenie ma to, na ile lat się czujesz.

  Senior.pl » Związki

• 

  2017-08-27

  Młody wygląd oznacza większe szanse na dłuższe życie

  Jeśli młodo wyglądasz, z większym prawdopodobieństwem pożyjesz dłużej niż twoi rówieśnicy, którym daje się „na pierwszy rzut oka" więcej lat.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2016-05-05

  Jeśli chcesz poprawić życie towarzyskie, stań się właścicielem zwierzaka

  Osoby, kóre posiadają zwierzę, są bardziej towarzyskie i mają liczniejsze grono przyjaciół.

  Senior.pl » Związki

• 

  2016-05-05

  Chcesz żyć dłużej? Wykonuj trening siłowy

  Trening siłowy może znacznie zmniejszyć ryzyko wcześniejszej śmierci i poprawić ograniczenia funkcjonalne u osób starszych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2006-06-19

  Samodzielni żyją dłużej

  Programy psychoteraeutyczne oraz terapii zajęciowej prowadzone indywidualnie ze starszymi ludźmi mieszkajacymi we własnych domach mogą nie tylko przedłużyć ich samodzielność, sprawność i nezależność. Wpływają także na długość ich życia.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2