Tematy w Senior.pl - cukier

• 

  2026-08-04

  Sok pomarańczowy daje ważne korzyści dla organizmu

  Choć sok pomarańczowy kojarzy się głównie ze śniadaniem, najnowsze badania sugerują, że jego regularne spożywanie może wpływać na procesy biologiczne związane ze stanem zapalnym, ciśnieniem tętniczym, gospodarką cukrową oraz zdrowiem układu sercowo-naczyniowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-07-29

  Nie wiemy, co jemy – „ciemna materia jedzenia” wpływa na nasz organizm

  Po rozszyfrowaniu ludzkiego genomu w 2003 roku naukowcy oczekiwali, że poznanie całego kodu genetycznego pozwoli wyjaśnić przyczyny wielu chorób. Okazało się jednak, że geny odpowiadają jedynie za około 10 proc. ryzyka zachorowań, natomiast ogromną rolę odgrywa środowisko, w tym sposób odżywiania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-07-24

  Dieta bez cukru może zaburzać metabolizm i sprzyjać chorobom

  Całkowita rezygnacja z cukru może nie być tak korzystna, jak wielu ludzi zakłada. Nowe badania sugerują, że zupełne wyeliminowanie cukru z diety może mieć niezamierzone skutki dla zdrowia jelit i metabolizmu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-07-21

  Stan przedcukrzycowy – obniżenie poziomu glukozy uchroni przed chorobami serca

  Badanie naukowców z King's College London wskazuje, że osoby ze stanem przedcukrzycowym, które obniżą poziom glukozy we krwi do prawidłowego zakresu, mogą znacznie zmniejszyć ryzyko poważnych problemów sercowo-naczyniowych. Analiza wykazała, że remisja stanu przedcukrzycowego wiąże się z ponad 50-procentowym spadkiem ryzyka zgonu z powodu chorób serca lub hospitalizacji z powodu niewydolności serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-07-14

  Mrożone i konserwowe warzywa i owoce – zdrowa alternatywa dla świeżych

  Mrożone i konserwowe owoce oraz warzywa mogą być wartościową alternatywą dla świeżych produktów, szczególnie w czasach rosnących kosztów żywności. Są zazwyczaj tańsze, dłużej zachowują przydatność do spożycia i mogą dostarczać podobnych ilości witamin, minerałów oraz błonnika.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2026-04-09

  Ograniczenie słodkiego jedzenia nie zmniejszy ochoty na niezdrowe produkty

  Zmiana poziomu słodkości w diecie nie wpływa na to, jak bardzo ludzie lubią słodkie smaki. Niezależnie od tego, czy uczestnicy jedli więcej, czy mniej słodkich produktów, ich preferencje pozostały takie same.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-03-28

  Sztuczne słodziki mogą osłabiać pamięć i zaburzać pracę mózgu

  Długoterminowe badanie w Brazylii pokazało, że osoby spożywające dużo sztucznych słodzików szybciej traciły sprawność pamięci i myślenia. Związek ten był szczególnie widoczny u osób poniżej 60-go roku życia oraz u chorych na cukrzycę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-03-28

  Bubble tea – jej częste picie szkodzi zdrowiu na różne sposoby

  Bubble tea, która kiedyś było okazjonalnym przysmakiem, dziś stała się niezwykle popularnym napojem w wielu krajach. Kolorowe napoje z dodatkiem kulek tapioki, wywodzące się z Tajwanu lat 80-tych, zdobyły globalną popularność, ale coraz częściej pojawiają się pytania o ich wpływ na zdrowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-03-27

  Dwie dekady badań potwierdzają: orzechy pekan poprawiają zdrowie sercowo-naczyniowe

  Podsumowano ponad dwadzieścia lat badań dotyczących orzechów pekan i ich miejsca w diecie sprzyjającej zdrowiu serca. Oceniono, w jakim stopniu regularne spożycie tych orzechów może wpływać na wskaźniki sercowo-naczyniowe oraz ogólną jakość odżywiania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-03-07

  Naturalne związki z alg i wodorostów mogą spowolnić starzenie się

  Naturalne związki wytwarzane przez glony i sinice mogą robić znacznie więcej niż tylko chronić przed słońcem. Substancje te, znane jako aminokwasy podobne do mykozporyn (MAA), mogą wspierać zdrowie skóry, a nawet wpływać na układ krążenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-02-19

  Słodzik sorbitol może sprzyjać chorobom wątroby

  Słodziki takie jak aspartam, sukraloza (Splenda) oraz alkohole cukrowe są powszechnie promowane jako zdrowsze alternatywy dla produktów zawierających rafinowany cukier (glukozę). Wiele osób sięga po te zamienniki w nadziei na zmniejszenie ryzyka zdrowotnego związanego ze spożyciem cukru.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2026-01-31

  Skoki poziomu cukru po posiłkach to wyższe ryzyko Alzheimera

  Skoki poziomu cukru we krwi po posiłkach mogą być powiązane z wyższym ryzykiem choroby Alzheimera.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2026-01-27

  Słodkie owoce mogą być dobrym wyborem dla osób ze stanem przedcukrzycowym

  Jeśli mamy do wyboru dwie przekąski - jedną zawierającą siedem gramów cukru, a drugą ponad 30 gramów cukru - wybór zdrowszej opcji powinien być oczywisty, prawda? Cóż, może niekoniecznie. Mniej cukru nie oznacza automatycznie, że coś jest zdrowsze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-12-16

  Nadmiar fruktozy w diecie prowadzi do przejadania się

  Fruktoza może wywoływać zmiany w mózgu prowadzące do przejadania się. Stwierdzono, że po wypiciu napoju zawierającego fruktozę mózg nie rejestruje uczucia sytości w taki sam sposób, jak ma to miejsce po spożyciu glukozy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2025-12-11

  Dieta bogata w cukry sprzyja nawrotom raka jelita grubego

  Dieta bogata w złożone cukry i produkty obfitujące w węglowodany może prowadzić do nawrotu raka jelita grubego u pacjentów, którzy wcześniej chorowali na tę chorobę.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10