Jaki jest sekret udanego starzenia się? Jeśli jesteś ciekawy odpowiedzi na to pytanie, to - według międzynarodowego zespołu psychologów, w tym kilku z University of California Los Angeles - być może już jesteś na dobrej drodze. Badania pokazują, że niektóre formy ciekawości mogą nasilać się aż do późnej starości, a starsze osoby, które utrzymują ciekawość i chcą uczyć się nowych rzeczy zgodnych ze swoimi zainteresowaniami, mogą przeciwdziałać, a nawet zapobiegać chorobie Alzheimera. Z kolei osoby, u których ciekawość słabnie i które tracą zainteresowanie światem, mogą być bardziej narażone na demencję.
Inteligencja pozwala na podejmowanie bardziej wyważonych decyzji. Gdy inteligentniejsze osobniki mogą liczyć na przeżycie i mają wyższe wskaźniki reprodukcji niż pozostali przedstawiciele gatunku, ewoluować mogą też ulepszone zdolności poznawcze. Uczeni z Niemieckiego Centrum Badań nad Naczelnymi sprawdzili związek między zdolnościami poznawczymi a wskaźnikami przeżywalności lemurków myszatych.
Miłośnicy psów, kotów i innych udomowionych zwierzaków zgodnie twierdzą, że zwierzęta to niezwykli przyjaciele ludzi i źródło ciekawej wiedzy nie tylko o ich świecie, ale i o nas samych. Co więcej zachowanie zwierzaków może być wręcz inspirujące dla ludzkich działań.
Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji