Tematy w Senior.pl - choroby układu krążenia
-
![Uliczny hałas nasila ryzyko szumów usznych [fot. Alexa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uliczny-halas-nasila-ryzyko-szumow-usznych_img6553e3bd3ad6b.jpg "Uliczny hałas nasila ryzyko szumów usznych [fot. Alexa from Pixabay]")
Uliczny hałas nasila ryzyko szumów usznych
Jeśli mieszkasz w pobliżu ruchliwej drogi, może to zwiększyć poziom stresu i wpłynąć na twój sen. Zaburzenia snu z kolei i stres zwiększają ryzyko wystąpienia uciążliwego szumu w uszach.
-
![Przewlekła choroba nerek oznacza wyższe ryzyko chorób serca u seniorów [© hywards - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przewlekla-choroba-nerek-oznacza-wyzsze-ryzyko-chorob-serca-u-seniorow_img58bf1afc458ee.jpg "Przewlekła choroba nerek oznacza wyższe ryzyko chorób serca u seniorów [© hywards - Fotolia.com]")
Przewlekła choroba nerek oznacza wyższe ryzyko chorób serca u seniorów
Przewlekła choroba nerek (chronic kidney disease, CKD) jest powszechna i powiązana z chorobami serca u osób w starszym wieku.
-
![Śródziemnomorski styl życia to niższe ryzyko śmierci z powodu raka i chorób serca [fot. 4634656 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Srodziemnomorski-styl-zycia-to-nizsze-ryzyko-smierci-z-powodu-raka-i-chorob-serca_img65173d31606ed.jpg "Śródziemnomorski styl życia to niższe ryzyko śmierci z powodu raka i chorób serca [fot. 4634656 from Pixabay]")
Śródziemnomorski styl życia to niższe ryzyko śmierci z powodu raka i chorób serca
Ludzie, którzy przestrzegają śródziemnomorskiego stylu życia, mają niższe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny i z powodu raka, mówią medycy z La Universidad Autónoma de Madrid i Harvard T.H. Chan School of Public Health.
-
![Najlepszy mix: dwie porcje owoców, trzy porcje warzyw [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Najlepszy-mix-dwie-porcje-owocow-trzy-porcje-warzyw_img65106bfc28398.jpg "Najlepszy mix: dwie porcje owoców, trzy porcje warzyw [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Najlepszy mix: dwie porcje owoców, trzy porcje warzyw
Wiadomo, że pięć porcji warzyw i owoców daje dobre efekty dla zdrowia człowieka. Najkorzystniejszy mix zaś składa się dwóch porcji warzyw i owoców - to prawdopodobnie optymalna ilość zapewniająca dłuższe życie, mówią eksperci.
-
![Wzrost ciśnienia przy wstawaniu oznacza wyższe ryzyko zawału i udaru [fot. Adriano Gadini z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wzrost-cisnienia-przy-wstawaniu-oznacza-wyzsze-ryzyko-zawalu-i-udaru_img5d9220a7a0f19.jpg "Wzrost ciśnienia przy wstawaniu oznacza wyższe ryzyko zawału i udaru [fot. Adriano Gadini z Pixabay]")
Wzrost ciśnienia przy wstawaniu oznacza wyższe ryzyko zawału i udaru
W przypadku osób w średnim wieku z nadciśnieniem, wzrost ciśnienia krwi po przyjęciu pozycji stojącej może wskazywać zwiększone ryzyko poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych, takich jak zawał serca i udar mózgu.
-
![Astma - kuchenne opary i palące się świece nasilają objawy [fot. andreas N from Pixabay]](http://www.senior.pl/Astma-8211-kuchenne-opary-i-palace-sie-swiece-nasilaja-objawy_img650c918be0f7c.jpg "Astma - kuchenne opary i palące się świece nasilają objawy [fot. andreas N from Pixabay]")
Astma – kuchenne opary i palące się świece nasilają objawy
Ładnie nakryty stół, smaczny stek na patelni i romantyczny blask świec mogą wydawać się początkiem wspaniałego wieczoru. Jednak nie w przypadku astmatyków.
-
![„Politabletka” na nadciśnienie i cholesterol uchroni przed chorobami serca [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Politabletka-8221-na-nadcisnienie-i-cholesterol-uchroni-przed-chorobami-serca_img61d8adb906382.jpg "„Politabletka” na nadciśnienie i cholesterol uchroni przed chorobami serca [fot. Ajale from Pixabay]")
„Politabletka” na nadciśnienie i cholesterol uchroni przed chorobami serca
Codziennie przyjmowana tabletka łącząca leki na nadciśnienie i obniżenie poziomu cholesterolu, wraz z dodatkiem dawki kwasu acetylosalicylowego, zmniejsza liczbę przypadków chorób sercowo-naczyniowych.
-
![Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz! [fot. asbe - fotolia.com]](http://www.senior.pl/Uzyj-serca-i-przeciwdzialaj-dlawicy-juz-teraz_img6502fed54152b.jpg "Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz! [fot. asbe - fotolia.com]")
Użyj serca i przeciwdziałaj dławicy już teraz!
Dławica piersiowa to efekt niedotlenienia serca, do którego doprowadzamy swoimi zaniedbaniami i niezdrowym stylem życia. To oznacza większe ryzyko zawału serca, udaru mózgu i wielu innych chorób kardiologicznych, a w efekcie krócej żyją. Zobacz co zrobić, by uniknąć tego zagrożenia.
-
![Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem [fot. FHD511 Ksa511 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-klopoty-z-zasypianiem-Nie-patrz-na-zegarek-to-pogarsza-problem_img6159f390c0711.jpg "Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem [fot. FHD511 Ksa511 from Pixabay]")
Masz kłopoty z zasypianiem? Nie patrz na zegarek, to pogarsza problem
Patrzenie na zegarek podczas próby zasypiania nasila bezsenność i sprzyja przyjmowaniu większych ilości środków nasennych - zaś niewielka zmiana może pomóc ludziom lepiej spać.
-
![Udar nasila ryzyko demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Udar-nasila-ryzyko-demencji_img621bdd6320471.jpg "Udar nasila ryzyko demencji [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Udar nasila ryzyko demencji
Osoby, które mają za sobą udar, są około dwa razy bardziej narażone na rozwój demencji.
-
![Wyspy ciepła w miastach zwiększają liczbę przedwczesnych śmierci [fot. Janusz Walczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyspy-ciepla-w-miastach-zwiekszaja-liczbe-przedwczesnych-smierci_img646a8ff7150de.jpg "Wyspy ciepła w miastach zwiększają liczbę przedwczesnych śmierci [fot. Janusz Walczak from Pixabay]")
Wyspy ciepła w miastach zwiększają liczbę przedwczesnych śmierci
Ponad cztery procent zgonów w miastach w miesiącach letnich jest spowodowanych miejskimi "wyspami ciepła", a jednej trzeciej tych śmierci można zapobiec, osiągając 30-procentowe zadrzewienie obszarów miejskich.
-
![Zielona herbata chroni przed tętniakiem aorty brzusznej [fot. Mirko Stödter from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zielona-herbata-chroni-przed-tetniakiem-aorty-brzusznej_img63e121efb2851.jpg "Zielona herbata chroni przed tętniakiem aorty brzusznej [fot. Mirko Stödter from Pixabay]")
Zielona herbata chroni przed tętniakiem aorty brzusznej
Zielona herbata może zapobiegać śmiertelnemu zaburzeniu głównej tętnicy organizmu. Na Uniwersytecie w Kioto odkryto, że tętniak aorty brzusznej - stan, w którym główna tętnica staje się zbytnio rozciągnięta i wzdęta - rozwijał się rzadziej u szczurów, którym podawano określony polifenol, główny składnik zielonej herbaty.
-
![Nocne marki są bardziej zagrożone cukrzycą [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nocne-marki-sa-bardziej-zagrozone-cukrzyca_img63d82666ebbbd.jpg "Nocne marki są bardziej zagrożone cukrzycą [fot. Susanne Jutzeler, Schweiz, from Pixabay]")
Nocne marki są bardziej zagrożone cukrzycą
Jesteś rannym ptaszkiem czy nocnym markiem? Schemat aktywności i cykl snu mogą wpływać na ryzyko chorób, w tym cukrzycy typu 2 i problemów sercowo-naczyniowych.
-
![Wczesna menopauza sprzyja niewydolności serca i migotaniu przedsionków [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wczesna-menopauza-sprzyja-niewydolnosci-serca-i-migotaniu-przedsionkow_img63d6ed9f7c40b.jpg "Wczesna menopauza sprzyja niewydolności serca i migotaniu przedsionków [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Wczesna menopauza sprzyja niewydolności serca i migotaniu przedsionków
Menopauza przed 40-tym rokiem życia wiąże się z wyższym ryzykiem niewydolności serca i migotania przedsionków.
-
![Zbyt mało i zbyt dużo pracy zwiększa ryzyko zaburzeń snu [fot. Moondance from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zbyt-malo-i-zbyt-duzo-pracy-zwieksza-ryzyko-zaburzen-snu_img6388f623573f9.jpg "Zbyt mało i zbyt dużo pracy zwiększa ryzyko zaburzeń snu [fot. Moondance from Pixabay]")
Zbyt mało i zbyt dużo pracy zwiększa ryzyko zaburzeń snu
Powszechnie uważa się, że osoby wykonujące najbardziej wymagające zawody mogą mieć najpoważniejsze problemy ze snem. Na University of South Florida ustalono jednak, że związek między rodzajem pracy a dobrym snem jest bardziej złożony.
-
-
![Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka związanego z otyłością [fot. Sasin Tipchai from Pixabay]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-raka-zwiazanego-z-otyloscia_img678ae591d64e6.jpg "Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka związanego z otyłością [fot. Sasin Tipchai from Pixabay]")
Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko śmierci z powodu raka związanego z otyłością
- Większe ilości czerwonego mięsa sprzyjają demencji
- Single odznaczają się innymi cechami osobowości niż osoby będące w związkach
- Jak bezdech senny zmienia mózg
- Psychodeliczna substancja (psylocybina) pomaga leczyć alkoholizm
- Czynniki zdrowia mózgu są zależne od wieku?
- Aktywność fizyczna pomaga zmniejszyć ryzyko 19 różnych chorób
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Samotność - ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Samotnosc-8211-ciagle-rozmyslanie-ruminacja-o-niej-wywoluje-depresje_img630ff4814e3a5.jpg "Samotność - ciągłe rozmyślanie (ruminacja) o niej wywołuje depresję [fot. Julita from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
