Tematy w Senior.pl - chodzenie po schodach
-
![Codzienna aktywność lepsza niż wizyta na siłowni [© michaeljung - Fotolia.com.com]](http://www.senior.pl/Codzienna-aktywnosc-lepsza-niz-wizyta-na-silowni_img51119d9b45e8a.jpg "Codzienna aktywność lepsza niż wizyta na siłowni [© michaeljung - Fotolia.com.com]")
Codzienna aktywność lepsza niż wizyta na siłowni
Regularny wybór schodów zamiast windy daje tak dobre efekty jak chodzenie na siłownię, mówią amerykańscy naukowcy.
-
![Jak biologiczne starzenie się przyspiesza i hamuje [fot. Penelope_ z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-biologiczne-starzenie-sie-przyspiesza-i-hamuje_img69299a79aae7b.jpg "Jak biologiczne starzenie się przyspiesza i hamuje [fot. Penelope_ z Pixabay]")
- Lęk i bezsenność osłabiają odporność
- Dlaczego ludzki mózg we wszystkim widzi twarze
- Zdrowy neurotyzm pomaga uchronić się przed chorobami przewlekłymi
- Witamina D wykazuje działanie przeciwstarzeniowe (anti-aging)
- Częste picie alkoholu nasila problem migotania przedsionków
- Nie wierz reklamom: aerozol z oksytocyną nie uratuje małżeństwa
![Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-keto-moze-ochronic-przed-choroba-Alzheimera_img6515ff63807c4.jpg "Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
![Ostrożnie z alkoholem - już niewielkie ilości sprzyjają różnym formom raka [fot. Walentin Simonow from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ostroznie-z-alkoholem-8211-juz-niewielkie-ilosci-sprzyjaja-roznym-formom-raka_img6952b830d7aba.jpg "Ostrożnie z alkoholem - już niewielkie ilości sprzyjają różnym formom raka [fot. Walentin Simonow from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
