Herbata, zwłaszcza zielona, jest silnie związana ze zmniejszonym ryzykiem chorób układu sercowo-naczyniowego (cardiovascular diseases, CVD), otyłości, cukrzycy oraz kilku rodzajów nowotworów. Poza tymi dobrze znanymi korzyściami, picie herbaty wiąże się także z ochroną mózgu, ograniczeniem utraty masy mięśniowej u osób starszych oraz działaniem przeciwzapalnym i przeciwdrobnoustrojowym.
Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością