Strona główna » Tematy › apetyt

Tematy w Senior.pl - apetyt

2017-04-24

Badania: najlepsze decyzje podejmujemy przy „pustym żołądku”

Jeśli musisz o czymś zdecydować, z wyborem poczekaj do momentu, w którym odczuwasz głód,

Senior.pl » Styl życia
2017-04-21

Jemy nie tylko, by zaspokoić głód. Oto inne przyczyny

Choć może się to wydawać dziwne, odczuwanie głodu to tylko jeden z powodów, dla których sięgamy po jedzenie. Tymczasem ich lista jest dłuższa, a gdy się nasilają czy powtarzają, mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania czy problemów z wagą. Dowiedz się, dlaczego np. jesz więcej lub częściej niż potrzebujesz.

Senior.pl » Styl życia
2017-04-10

Jemy oczami – czyli o tym, co wpływa na nasz apetyt

Wzrok to zmysł, który ma wpływ praktycznie na każdą dziedzinę naszego życia – również na kwestie żywieniowe. Potrawy, które nam się podobają i wyglądają apetycznie, po prostu bardziej nam smakują. Jak zatem komponować i serwować posiłki, aby pobudzały nasz apetyt już „od pierwszego wejrzenia”?

Senior.pl » Zdrowie
2017-03-28

Jak rozpoznać wirusowe zapalenie wątroby?

Zapalenie wątroby, bez względu na jego rodzaj rodzaj, to bardzo poważna choroba. Warto wiedzieć, jakie daje objawy, by móc szybko zareagować.

Senior.pl » Choroby
2017-03-17

Światowy Dzień Snu 2017 – „Śpij spokojnie, pielęgnuj życie”

Światowy Dzień Snu to międzynarodowe wydarzenie, które ma zwiekszać świadomość na temat znaczenia snu w życiu człowieka. Tegoroczny Dzień jest obchodzony pod hasłem: „Śpij spokojnie, pielęgnuj życie"

Senior.pl » Zdrowie
2017-02-16

Jak zmniejszyć apetyt: trzeba jeść to, co chrupiące

Jeśli trudno ci powstrzymać nadmierny apetyt, a chcesz schudnąć, sięgaj po produkty, których jedzenie oznacza pewien poziom hałasu - dzięki temu łatwo zmniejszysz swój posiłek.

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-09

Nie dosypiasz? Właśnie dlatego masz problemy z wagą

Osoby, które się nie wysypiają, dostarczają sobie więcej kalorii niż ci, którzy maja okazję dostatecznie długo wypoczywać. W efekcie ci pierwsi są bardziej narażeni na otyłość.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-22

Nikotyna uchroni przed chorobami Parkinsona i Alzheimera?

Papierosy zapewnią ekspresowy proces starzenia się, ale nikotyna może być ochronna dla zdrowia umysłu i nie tylko...

Senior.pl » Choroby
2016-08-02

Masz koszmary? Przyczyna to stres lub... nieprzyjemny zapach

Koszmarne sny mogą sprawić, że nocny odpoczynek zamiast odprężenia i nowej energii, przynosi niepokój i znużenie. Wiadomo było od jakiegoś czasu, że koszmary mogą być spowodowane stresem, teraz ustalono, że może je wywoływać nawet nieprzyjemny zapach.

Senior.pl » Styl życia
2016-07-10

Jak walczyć z silną chęcią podjadania

Starasz się zachować zdrową dietę i zwracasz uwagę na to, co zawiera każdy posiłek, ale gdy nachodzi cię ochota na coś słodkiego, nie jesteś w stanie jej zwalczyć? Takie dietetyczne potknięcia mogą zniweczyć wysiłki odchudzania, więc warto wiedzieć, dlaczego tak silna jest ochota na słodycze i inne przekąski oraz móc ją osłabić.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-26

Jak wpłynąć na umysł, by łatwiej schudnąć

Chyba każdy dziś dobrze wie, co zrobić, by schudnąć. Gorzej z wprowadzeniem określonych zmian w życie. Czasem brakuje nam silnej woli, czasem jakieś zewnętrzne okoliczności zaburzają powzięty plan. Bez względu na przeszkody, można sobie ułatwić zadanie. Zobacz, jak wyćwiczyć umysł, by proces odchudzania stałsię łatwiejszy.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-09

W utrzymaniu ładnej sylwetki pomogą rośliny strączkowe

Nie musisz się głodzić, by odchudzanie było skuteczne, wystarczy dodać do diety rośliny strączkowe, by uzyskać efekty.

Senior.pl » Uroda
2016-01-21

Chcesz schudnąć? Jedz na mniejszych talerzach

Nie tylko to, co jesz, ma znaczenie dla twojej sylwetki - wszak liczy się także wielkośc porcji. Jeśli wybierzesz mniejsze talerze, masz większe szanse na utratę na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-27

Jak ograniczyć spożycie cukru i alkoholu? Odpowiada za to hormon wątroby

FGF21, hormon wątroby, może mieć wpływ na kontrolę łaknienia słodyczy i alkoholu.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-04

Dlaczego łatwo tyjemy i mamy kłopoty z odchudzaniem?

Czemu dzieje się tak, że gdy z trudem dzięki diecie i ćwiczeniom udaje nam się zrzucić zbędne kilogramy, łatwo odzyskujemy pierwotną wagę? Okazuje się, że odpowiedzialne są za to hormony. Po okresie prowadzącym do zmniejszenia masy ciała, zwiększa się poziom hormonów, które wpływają na apetyt, co sprzyja nadmiernemu jedzeniu i odzyskiwaniu dawnej wagi.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10