Tematy w Senior.pl - aktywność fizyczna

• 2006-06-07

  Aktywność a demencja

  Lee Nugent, 74-letni mieszkaniec Orlando (Floryda), to przypadek medycznej anomalii: mimo podeszłego wieku nie bierze żadnych lekarstw i cieszy się wyśmienitą kondycją fizyczną oraz umysłową - codziennie spaceruje 4 mile w towarzystwie swej żony, 65-letniej Lindsay Vu Nugent. Twierdzi, że chodzenie oraz dieta oparta przede wszystkim na surowych warzywach, korzystnie wpływają nie tylko na jego samopoczucie, ale i pamięć.

  Senior.pl » Edukacja

• 2006-06-07

  Sport po sześćdziesiątce

  Z badań brytyjskiej firmy ubezpieczeniowej Axa wynika, że aż 19 proc. Anglików po 65 roku życia planuje aktywny wypoczynek podczas tegorocznych wakacji. Kolejne 33 proc. zamierza skorzystać z takiej formy spędzania wolnego czasu w ciągu najbliższych 12 miesięcy.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2006-05-05

  Jak bezpiecznie i zdrowo wykonywać ćwiczenia fizyczne?

  Bardzo ważne jest by ludzie w każdym wieku, a szczególnie seniorzy, byli w dobrej kondycji fizycznej. Aktywność ruchowa, jak podaje CDC - Centers for Desease Control, zmniejszy ryzyko wystąpienia najpoważniejszych chorób zagrażających życiu takich jak np. atak serca, rak, cukrzyca czy też nadciśnienie, a ponadto polepszy nasze samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124