Tematy w Senior.pl - Thai chi
-
![Starszy i silniejszy - progresywny trening oporowy poprawi siłę w każdym wieku [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starszy-i-silniejszy-8211-progresywny-trening-oporowy-poprawi-sile-w-kazdym-wieku_img649acf9c25e62.jpg "Starszy i silniejszy - progresywny trening oporowy poprawi siłę w każdym wieku [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Starszy i silniejszy – progresywny trening oporowy poprawi siłę w każdym wieku
Starzenie się nie musi oznaczać osłabienia mięśni. Seniorskie lata mogą być czasem fizycznej siły, mówią eksperci z University of Michigan Health System.
-
![COVID-10 szczególnie groźny dla pacjentów z cukrzycą [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/COVID-10-szczegolnie-grozny-dla-pacjentow-z-cukrzyca_img683f5e331be96.jpg "COVID-10 szczególnie groźny dla pacjentów z cukrzycą [fot. ChatGPT]")
- Regularna aktywność fizyczna szczególnie korzystna dla ludzi w depresji i z lękami
- Wiek biologiczny lepszym wskaźnikiem ryzyka chorób serca niż tradycyjne narzędzia
- Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne
- Nowa metoda oceny tętna może przewidywać osłabienie funkcji poznawczych
- Więcej ćwiczeń to sprawniejsze myślenie, mimo starszego wieku
- Musisz więcej ćwiczyć w średnim wieku, by uniknąć Alzheimera na starość
![Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Niektore-zaburzenia-psychiczne-sa-dziedziczne_img684356a2b7dc3.jpg "Niektóre zaburzenia psychiczne są dziedziczne [fot. ChatGPT]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
