Tematy w Senior.pl - Osteoporoza
-
![Jedno złamanie u kobiet po menopauzie oznacza wyższe ryzyko kolejnego [Fot. stockdevil - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedno-zlamanie-u-kobiet-po-menopauzie-oznacza-wyzsze-ryzyko-kolejnego_img5c9d45cd137f4.jpg "Jedno złamanie u kobiet po menopauzie oznacza wyższe ryzyko kolejnego [Fot. stockdevil - Fotolia.com]")
Jedno złamanie u kobiet po menopauzie oznacza wyższe ryzyko kolejnego
Eksperci w leczeniu osteoporozy szczególnie ostrzegają, że złamania biodra lub kręgosłupa mogą oznaczać wyższe ryzyko kolejnych złamań kości. Okazuje się jednak, że złamania ręki, nadgarstka, nogi i innych części ciała również powinny wywołać alarm.
-
![Nadmiar witaminy D może uszkodzić nerki [fot. AI / Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Nadmiar-witaminy-D-moze-uszkodzic-nerki_img65a497c2cb349.jpg "Nadmiar witaminy D może uszkodzić nerki [fot. AI / Senior.pl / Canva]")
Nadmiar witaminy D może uszkodzić nerki
Witamina D jest potrzebna dla zdrowia kości i dobrego samopoczucia. Wiadomo też, że jej niedobory wiążą się z osłabieniem nastroju, a także rozwojem niektórych form raka. Okazuje się jednak, że nadmiar tej witaminy także nie służy - może uszkodzić nerki.
-
![Zaburzenia cyklu przed menopauzą mogą wpływać na ryzyko chorób serca [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaburzenia-cyklu-przed-menopauza-moga-wplywac-na-ryzyko-chorob-serca_img63d6ed9f7c40b.jpg "Zaburzenia cyklu przed menopauzą mogą wpływać na ryzyko chorób serca [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Zaburzenia cyklu przed menopauzą mogą wpływać na ryzyko chorób serca
Kiedy kobiety zbliżają się do menopauzy, ich cykl menstruacyjny może się wydłużać. Teraz okazuje się, że czas wystąpienia tych zmian może być wskazówką dotyczącą ryzyka rozwoju chorób serca u danej kobiety.
-
![Menopauza - jak ją rozpoznawać i jak skutecznie leczyć [fot. luxstorm from Pixabay]](http://www.senior.pl/Menopauza-8211-jak-ja-rozpoznawac-i-jak-skutecznie-leczyc_img617145c1aa9a6.jpg "Menopauza - jak ją rozpoznawać i jak skutecznie leczyć [fot. luxstorm from Pixabay]")
Menopauza – jak ją rozpoznawać i jak skutecznie leczyć
Relatywnie niewielki odsetek kobiet przechodzących menopauzę może liczyć na skuteczne leczenie objawów. Możliwości osłabiania irytujących lub ciężkich objawów klimakterium są często słabo zbadane, a niektóre działania mogą dawać szkodliwe skutki uboczne. Przejrzano efekty ponad siedmiu dekad badań nad menopauzą i okazuje się, że pozostaje tu wiele do zrobienia.
-
![Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobre-malzenstwo-ochrona-przed-chorobami-przewleklymi-dla-kobiet_img60c93a2b803b5.jpg "Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet
Kobiety po czterdziestce i pięćdziesiątce, które mają dobre relacje małżeńskie, są mniej narażone na rozwój wielu chorób przewlekłych w starszych latach.
-
![Przedwczesna menopauza zwiększa ryzyko chorób przewlekłych [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przedwczesna-menopauza-zwieksza-ryzyko-chorob-przewleklych_img6171449548741.jpg "Przedwczesna menopauza zwiększa ryzyko chorób przewlekłych [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Przedwczesna menopauza zwiększa ryzyko chorób przewlekłych
Kobiety, które doświadczają przedwczesnej menopauzy, są znacznie bardziej narażone na rozwój wielu chorób przewlekłych, wynika z australijskich badań.
-
![Zanieczyszczenie powietrza przyspiesza uszkodzenia kości przy osteoporozie [fot. alvpics from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-przyspiesza-uszkodzenia-kosci-przy-osteoporozie_img6418c8a9bdfcf.jpg "Zanieczyszczenie powietrza przyspiesza uszkodzenia kości przy osteoporozie [fot. alvpics from Pixabay]")
Zanieczyszczenie powietrza przyspiesza uszkodzenia kości przy osteoporozie
Nasilone poziomy zanieczyszczeń powietrza są związane z uszkodzeniem kości u kobiet po menopauzie. Najbardziej widoczne jest to w odcinku lędźwiowym kręgosłupa: podtlenki azotu uszkadzały tę część dwa razy silniej niż dzieje się to w procesie normalnego starzenia się.
-
![Tabletka da efekty ćwiczeń? [fot. HeungSoon from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tabletka-da-efekty-cwiczen_img62e308213db56.jpg "Tabletka da efekty ćwiczeń? [fot. HeungSoon from Pixabay]")
Tabletka da efekty ćwiczeń?
Zidentyfikowano cząsteczkę we krwi, która jest wytwarzana podczas ćwiczeń i może skutecznie zmniejszyć ilość spożywanego jedzenia oraz otyłość u myszy.
-
![Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę [fot. alexdante from Pixabay]](http://www.senior.pl/Siemie-lniane-moze-pomoc-powstrzymac-osteoporoze_img62a073770aeb9.jpg "Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę [fot. alexdante from Pixabay]")
Siemię lniane może pomóc powstrzymać osteoporozę
Dodanie oleju z siemienia lnianego do diety może zmniejszyć ryzyko osteoporozy.
-
![Śliwki chronią kości starszych kobiet [fot. Aleksander Wałkow from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sliwki-chronia-kosci-starszych-kobiet_img6212a54f7935c.jpg "Śliwki chronią kości starszych kobiet [fot. Aleksander Wałkow from Pixabay]")
Śliwki chronią kości starszych kobiet
Wiadomo już, że suszone śliwki są dobre dla jelit, ale nowe badania z Penn State sugerują, że owoce te być też korzystne dla zdrowia kości.
-
![Witamina D jest nieskuteczna bez magnezu [fot. Ulrike Leone from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-jest-nieskuteczna-bez-magnezu_img60fdcc3b82a0a.jpg "Witamina D jest nieskuteczna bez magnezu [fot. Ulrike Leone from Pixabay]")
Witamina D jest nieskuteczna bez magnezu
Jeśli chcesz zwiększyć ilość witaminy D w organizmie, nie zapomnij równocześnie o magnezie.
-
![Otyłość sprzyja chorobom dziąseł [fot. Patrick Köhler from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-sprzyja-chorobom-dziasel_img619c0a934d8ea.jpg "Otyłość sprzyja chorobom dziąseł [fot. Patrick Köhler from Pixabay]")
Otyłość sprzyja chorobom dziąseł
Przewlekły stan zapalny spowodowany otyłością może wywołać rozwój komórek, które rozkładają tkankę kostną, w tym tę utrzymującą zęby, ostrzegają badacze z Uniwersytetu w Buffalo.
-
![Głębokie zmarszczki oznaczają niższą gęstość kości u kobiet w okresie menopauzy [fot. Almadrava from Pixabay]](http://www.senior.pl/Glebokie-zmarszczki-oznaczaja-nizsza-gestosc-kosci-u-kobiet-w-okresie-menopauzy_img61520120ac45f.jpg "Głębokie zmarszczki oznaczają niższą gęstość kości u kobiet w okresie menopauzy [fot. Almadrava from Pixabay]")
Głębokie zmarszczki oznaczają niższą gęstość kości u kobiet w okresie menopauzy
Im bardziej zaznaczają się zmarszczki na skórze kobiety w ciągu pierwszych kilku lat menopauzy, tym mniejsza jest gęstość jej kości.
-
![Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań [fot. Stefano Ferrario from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oslabienie-zdolnosci-poznawczych-zwieksza-ryzyko-zlaman_img611ef8547704a.jpg "Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań [fot. Stefano Ferrario from Pixabay]")
Osłabienie zdolności poznawczych zwiększa ryzyko złamań
Osłabieniu funkcji poznawczych towarzyszy szybsze tempo utraty masy kostnej. W pięcioletnim okresie pogarszania się funkcji poznawczych zwiększa się ryzyko złamań u kobiet.
-
![Jak zanieczyszczenia przyspieszają starzenie się [fot. marcinjozwiak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zanieczyszczenia-przyspieszaja-starzenie-sie_img60d782963b608.jpg "Jak zanieczyszczenia przyspieszają starzenie się [fot. marcinjozwiak from Pixabay]")
Jak zanieczyszczenia przyspieszają starzenie się
Każdego dnia nasze organizmy narażone są na „bombardowanie" promieniami UV, ozonem, dymem papierosowym, chemikaliami przemysłowymi i innymi związkami.
-
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapalenie-jelita-grubego-8211-jakie-jedzenie-pomoze_img6138983817a0d.jpg "Zapalenie jelita grubego - jakie jedzenie pomoże [fot. Th G from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
