Pot zawiera szeroki zakres sygnałów biologicznych, a rosnąca liczba badań sugeruje, że połączenie go ze sztuczną inteligencją i zaawansowaną technologią czujników może odmienić sposób, w jaki monitorujemy nasze zdrowie i codzienną fizjologię. Takie połączenie może zapewnić nowatorskie i skuteczne podejście do śledzenia dobrostanu organizmu.
Nowe badanie ujawnia pięć mechanizmów, poprzez które mikroplastik może wywoływać stan zapalny i powodować uszkodzenia w mózgu.
Osiem kluczowych składników odżywczych - witaminy z grupy B - może mieć istotny wpływ na demencję, choroby sercowo-naczyniowe i inne problemy zdrowotne. Badania wskazują, że witaminy te odgrywają ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu, zdrowiu serca, regeneracji po operacjach bariatrycznych, zapobieganiu wadom cewy nerwowej, a nawet w ryzyku rozwoju nowotworów.
Osoby w średnim i starszym wieku mieszkające w słabszych dzielnicach - obszarach o wyższym poziomie ubóstwa oraz mniejszych możliwościach edukacyjnych i zawodowych - miały większy ubytek objętości mózgu w badaniach obrazowych oraz wykazywały szybszy spadek wyników w testach poznawczych niż osoby mieszkające w dzielnicach z mniejszą liczbą niekorzystnych czynników. Według ekspertów takie starzenie się mózgu może być oznaką najwcześniejszych stadiów demencji.
Osoby o większej masie mięśniowej i niższym stosunku tłuszczu trzewnego do mięśni wykazują oznaki młodszego biologicznego wieku mózgu. Tłuszcz trzewny to tłuszcz magazynowany głęboko w jamie brzusznej, wokół kluczowych narządów wewnętrznych.
Powszechnie występujące w aloesie (Aloe vera) związki roślinne mogą blokować enzymy powiązane z chorobą Alzheimera.
Nadciśnienie po cichu zaburza pracę komórek mózgu i integralność naczyń krwionośnych na długo przed tym, zanim ciśnienie krwi zacznie rosnąć.
Na Uniwersytecie McGilla wykazano, że cyfrowy trening mózgu może przywrócić kluczowe funkcje umysłowe, które zanikają wraz z wiekiem.
Naukowcy z Uniwersytetu w Bazylei w Szwajcarii odkryli, że niektóre składniki odżywcze mogą wywoływać łagodną reakcję stresową u nicieni. Co zaskakujące, reakcja ta nie szkodzi tym zwierzętom - wręcz przeciwnie, pomaga im zachować lepsze zdrowie w miarę starzenia się.
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego oraz Uniwersytetu Wake Forest odkryli, że zarówno ćwiczenia o niskiej, jak i umiarkowanie-wysokiej intensywności mogą spowalniać osłabienie funkcji poznawczych u starszych osób z amnestycznym łagodnym zaburzeniem poznawczym - stanem, który jest sistotnym czynnikiem ryzyka choroby Alzheimera.
Średnia długość życia po rozpoznaniu demencji znacząco różni się w zależności od wieku i płci. Dla kobiet oczekiwana długość życia wynosi od około 9 lat przy diagnozie w wieku 60 lat do 4,5 roku w wieku 85 lat. Dla mężczyzn - od około 6,5 roku do nieco ponad 2 lat w tym samym przedziale wiekowym.
Takie aspekty stylu życia jak dieta, aktywność fizyczna i sen odgrywają istotną rolę w zmniejszaniu ryzyka rozwoju demencji.
Miliony osób po przebyciu COVID-19 mają osłabiony zmysł powonienia. Test 40 zapachów potwierdza związek między zakażeniem koronawirusem a hiposmią, czyli osłabioną zdolnością wyczuwania zapachów.
Zielona dieta śródziemnomorska może chronić przed starzeniem się mózgu poprzez redukcję markerów białkowych związanych z osłabieniem funkcji poznawczych.
Prosty test fal mózgowych opracowany na Uniwersytecie w Bath okazał się skuteczny w wykrywaniu oznak zaburzenia pamięci związanego z chorobą Alzheimera na wiele lat przed tym, zanim typowa diagnoza kliniczna staje się możliwa.
Większe ilości witaminy C w diecie odmładzają skórę poprzez produkcję kolagenu