Tematy w Senior.pl - ćwiczenia dla seniorów
-
![Stretching i ćwiczenia cardio polecane szczególnie seniorom [© Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stretching-i-cwiczenia-cardio-polecane-szczegolnie-seniorom_img4d815eb4b1260.jpg "Stretching i ćwiczenia cardio polecane szczególnie seniorom [© Kzenon - Fotolia.com]")
Stretching i ćwiczenia cardio polecane szczególnie seniorom
Aby zachować siłę i równowagę, eksperci polecają dwa rodzaje ćwiczeń osobom dojrzałym ćwiczenia wytrzymałościowe i trening cardio oraz ćwiczenia rozciągające (stretching.
-
![Zastrzyk pomaga zmniejszyć nadciśnienie nawet na pół roku [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zastrzyk-pomaga-zmniejszyc-nadcisnienie-nawet-na-pol-roku_img687695ff83551.jpg "Zastrzyk pomaga zmniejszyć nadciśnienie nawet na pół roku [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
- Nieswoiste zapalenie jelit – ilość przypadków choroby rośnie na całym świecie
- Szczepionka przeciw półpaścowi zmniejsza ryzyko demencji
- Psylocybina osłabia nawet silną depresję u pacjentów onkologicznych
- Sztuczna inteligencja wykryje chorobę Parkinsona na podstawie woskowiny z uszu
- Rozwój cukrzycy typu 1 w dorosłym wieku to wyższe ryzyko chorób serca
- Statyny – diabetycy powinni szybko zaczynać leczenie
![Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-8211-co-robic_img59b2b73f58917.jpg "Stres w pracy - co robić? [Fot. designer491 - Fotolia.com]")
![Choroby sercowo-naczyniowe - różne czynniki dominują w różnych krajach [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Choroby-sercowo-naczyniowe-8211-rozne-czynniki-dominuja-w-roznych-krajach_img68700fabcb321.jpg "Choroby sercowo-naczyniowe - różne czynniki dominują w różnych krajach [fot. ChatGPT]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
