Odpowiedź udzielona: 2014-02-11 01:05 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
...ich. Niezwykle wskazane są krótko gotowane, czy nawet surowe warzyw, typu: sałata, kapusta, ogórki, por, brokuły, marchew, buraki, seler, pietruszka, warzywa strączkowe i kiełki. Jeśli chodzi o owoce to powinno się spożywać borówki, żurawinę, ciemne winogrona, jagody, czarną porzeczkę oraz czerwone ... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-08 23:48 kategoria: Zdrowa dieta
Dieta powinna być bogata w węglowodany złożone i błonnik, czyli w produkty zbożowe z mąk razowych, warzywa do każdego posiłku, rośliny strączkowe i owoce. Bardzo ważne jest wprowadzenie do jadłospisu ryb, szczególnie morskich. Zawierają one kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na poziom choleste... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-11 01:07 kategoria: Zdrowa dieta
Zdecydowanie- kurkuma jest zdrowa! Stosuje się ją m.in. jako środek łagodzący dolegliwości żołądkowe. Poza tym, zawarte w niej substancje wykazują działanie bakteriobójcze, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, a także coraz częściej docenianie właściwości antynowotworowe.
Super Express»
Kobieta
»
Z...
[ czytaj całość ]