2012-02-29 19:25 kategoria: Choroby, Objawy, Leczenie
Mam przepuklinę przepony zoladka i otylosc,mam straszna chrypke zadyszke,i po ciazy przytylam 20 kg i mam problemy z zaparciami,i nie wiem jak moge szybko schudnac bo przy takiej nadwadze ciezko mi chodzic...i jak leczyc sie z przepukliny zoladka [ czytaj całość ]
2015-01-10 17:33 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
Bardzo proszę o odpowiedź na następujące pytanie: czy w wieku 66 lat mając nadciśnienie/leczone/,powiększoną prawą komorę serca, dwa lata temu miałam operację przepukliny brzusznej, mogę ćwiczyć tak, żeby schudnąć? Jakie ćwiczenia są dozwolone, a jakie nie? Odżywiam się zdrowo ,nie jadam tłustego mi... [ czytaj całość ]