Wyniki wyszukiwania

• Podwyższony cholesterol, jaka dieta

  Odpowiedź udzielona: 2014-02-08 23:48 kategoria: Zdrowa dieta

  Dieta powinna być bogata w węglowodany złożone i błonnik, czyli w produkty zbożowe z mąk razowych, warzywa do każdego posiłku, rośliny strączkowe i owoce. Bardzo ważne jest wprowadzenie do jadłospisu ryb, szczególnie morskich. Zawierają one kwasy omega-3, które korzystnie wpływają na poziom choleste... [ czytaj całość ]

Zadaj pytanie