Odpowiedź udzielona: 2014-01-14 18:45 kategoria: Praca po 50-tce
To zależy jaką osobowość pani posiada. Dla przykładu podam przykład mojego dziadka, który po przejściu na emeryturę znalazł sobie pracę- bez zarejestrowania. To typ osoby, która bez ludzi i codziennej aktywności czułaby się nieszczęśliwa. Natomiast- jego żona- a moja babcia przeszła na przedwczesną ... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-06 21:54 kategoria: Zdrowa dieta
Podczas diety należy przede wszystkim, jeść więcej posiłków (4-5 w ciągu dnia) ale niezbyt obfitych. Wybieramy produkty zbożowe bogate w błonnik – płatki owsiane, pełnoziarniste pieczywo, kasze. Do minimum ograniczamy smażenie potraw w dużej ilości tłuszczu. Zmniejszamy spożycie tłustych mięs i seró... [ czytaj całość ]