Wyniki wyszukiwania

• Czy to depresja?

  Odpowiedź udzielona: 2014-02-01 01:31 kategoria: Zdrowie psychiczne

  Depresja jest stanem w którym mamy pogorszony nastrój,brak nam sił i motywacji do życia. Depresje można poznać po natężonym, długo utrzymującym się smutku, poczuciu zmęczenia, obojętności, unikaniu kontaktów społecznych- wręcz izolowaniu się od innych, wpadanie w gnie, duża frustracja, utrata bądż z... [ czytaj całość ]

• Powiedzcie mi w jaki sposób dbacie o swoje zdrowie?

  Odpowiedź udzielona: 2014-07-27 21:44 kategoria: Zdrowy styl życia

  Aby zadbać o zdrowie holistycznie nie wystarczy jeden element, trzeba zwrócić uwagę na wiele aspektów. Zdrowy tryb życia to odpowiednia ilość snu, ruch (najlepiej na świezym powietrzu), odpowiednia dieta dostosowana do konstytucji naszego organizmu, pory roku i klimatu. Jednak aby spełaniała ten war... [ czytaj całość ]

Zadaj pytanie