Odpowiedź udzielona: 2014-03-27 15:29 kategoria: Sporty wodne
Pływanie jest podstawą każdego sportu wodnego.Jeżeli lubisz jak podnosi się poziom andrenaliny,proponuję wakeboarding za motorówką,jest to forma pływania na specjalnej desce.Trzymając się odpowiedniej liny z uchwytami, przymocowanej do motorówki, wakeboardzista może nie tylko płynąć za pojazdem, al... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-03-30 14:45 kategoria: Zdrowy styl życia
Powiedzenie "Sport to zdrowie"zawsze będzie aktualne.W każdym wieku sport powinien człowiekowi towarzyszyć.W wieku seniora to spacery,jazda na rowerze,pływanie,czy chodzenie z kijkami mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2017-07-04 08:01 kategoria: Ćwiczenia, Fitness
Polecam pływanie:poprawia wytrzymałośćzwiększa wydolność organizmupoprawia samopoczuciejest również szczególnie polecane osobom chorym na krążenie i choroby serca ( jest to jedna z bezpieczniejszych aktywności).Polecam również poczytać sobie o sportach wodnych, których warto jest spróbowaćhttps://sk... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-05 18:17 kategoria: Sporty wodne
Pływanie na pewno jest podstawą przy sportach wodnych. Ale nurkowanie to tez musi być ciekawa sprawa! Zwłaszcza nurkowanie w ciepłych wodach Morza Śródziemnego lub w innych egzotycznych miejscach... [ czytaj całość ]
Odpowiedź udzielona: 2014-02-05 18:30 kategoria: Sporty wodne
Ja osobiście mogę polecić te, które sama testowałam i regularnie praktykuję. Oczywiście jest to pływanie, które ma cudowny wpływ zarówno na ciało, jak i duszę, gdyż bardzo mnie relakuje, odpręża. Innym sportem wodnym wartym polecenia jest kajakarstwo, ale tłutaj niestety nie spalisz tłuszczyku zanad... [ czytaj całość ]