Koenzym Q10 szczególnie ważny dla osób po 50-tym roku życia

Cóż to takiego koenzym Q10? To specyficzna substancja z grupy witaminopodobnych, która występuje w prawie każdej komórce organizmu człowieka. Produkowany jest przez wątrobę, lecz z upływem czasu jego ilość w organizmie spada. Także wskutek stresów i chorób stężenie Q10 w komórkach jest coraz niższe. Najniższy poziom koenzymu Q10 mają wyczynowo trenujący sportowcy, osoby niedożywione, schorowane i te powyżej 50. roku życia.

Czy można tzw. gołym okiem stwierdzić u kogoś niedobór koenzymu Q10? Tak, objawami jest np. wiotczenie skóry, spowolnienie procesów odnowy komórkowej i pojawienie się zmarszczek. Naukowe badania potwierdziły niezbicie, że koenzymy są bardzo ważne dla funkcjonowania enzymów. Bez nich komórki nie mogłyby oddychać, odżywiać się, bronić ani też odnawiać. Natomiast sam koenzym Q10 można przyrównać do małej elektrowni zasilającej serce. Jest on bowiem odpowiedzialny za dostarczanie komórkom energii, wzmacniając mięsień sercowy w jego pracy. Poza tym jest także antyutleniaczem, chroniącym przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. To jeszcze nie wszystkie dobroczynne działania tej niby witaminy… Q10 zwiększa wyraźnie odporność organizmu, hamuje utlenianie się cholesterolu w tzw. złą frakcję, obniża ciśnienie krwi i ma zastosowanie w leczeniu m.in. cukrzycy i otyłości.

Koenzym Q10 znajduje się w mitochondriach komórkowych, które można nazwać swoistymi elektrowniami organizmu. Zależność jest prosta: im więcej pracujemy – tym więcej zużywamy Q10. Na dokładkę po 30. roku życia wątroba syntetyzuje coraz mniej koenzymu.

To jeszcze nie koniec kłopotów wynikających z niedoboru Q10. Zakłócona jest także praca nie tylko serca, ale także wątroby i nerek. Zaburzone są również funkcje układu krążenia, przemiana materii, regeneracja tkanek oraz – szczególnie ważne o tej porze roku – działanie całego układu odpornościowego.

Specjaliści nie mają wątpliwości: zażywanie koenzymu przez osoby starsze ma znaczący wpływ na ich zdrowie. Jest on także wręcz nieodzowny dla pacjentów, którym przeszczepiono serce. Zaleca się jego zażywanie osobom, którym wszczepiono bypassy. Badania kliniczne potwierdziły, że zażywanie Q10 o połowę zmniejsza częstotliwość występowania napadów dusznicy bolesnej i innych dolegliwości po przebytym zawale.

W dermatologii koenzym ten, jako jeden z ważniejszych antyoksydantów, jest od wielu lat uznanym czynnikiem zmniejszającym proces starzenia się skóry. Badania kliniczne nad przydatnością Q10 w terapii cukrzycy typu drugiego udowodniły, że podawanie koenzymu obniża ciśnienie tętnicze w tej grupie chorych oraz poprawia wyrównanie poziomu glukozy we krwi. Z kolei neurolodzy, po wstępnych badaniach klinicznych, potwierdzają, że koenzym w przyszłości może posłużyć jako lek wspomagający terapię w chorobie Parkinsona oraz w migrenie. Onkolodzy natomiast zauważyli, że bardzo często poziom koenzymu Q10 w grupie pacjentów z chorobami nowotworowymi jest obniżony.