Tematy w Senior.pl - grelina

• 

  2023-06-28

  Hormon grelina pomaga uchronić się przed utratą masy mięśniowej

  Hormon grelina może pomóc uchronić się przed utratą mięśni w starszym wieku. Podawanie jednej z form greliny starszym myszom pomogło przywrócić masę i siłę mięśni tych zwierząt. Ponieważ choroby związane z mięśniami stanowią poważny problem zdrowotny wśród seniorów, odkrycia dają szanse na nową strategię leczenia utraty mięśni, która umożliwi starzejącym się ludziom zachowanie sprawności i zdrowia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-03-30

  Jak czas posiłków wpływa na odchudzanie

  „Strategie" spożywania posiłków, takie jak przerywany post lub jedzenie wcześniej w ciągu dnia, pomagają ludziom schudnąć poprzez zmniejszenie apetytu, ale już nie poprzez spalanie większej ilości kalorii. Czas posiłków i ich częstotliwość wpływa na 24-godzinny metabolizm energetyczny.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-27

  Jak zwiększyć motywację do ćwiczeń: trzeba ograniczyć pory posiłków

  Aby poprawić motywację do ćwiczeń, trzeba ograniczyć czas jedzenia posiłków.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-02-25

  Grelina – jej wyższy poziom to mniej tłuszczu trzewnego i większą wrażliwość na insulinę

  Po utracie na wadze poziom hormonu greliny na czczo wzrasta i może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej brzucha oraz poprawie wrażliwości organizmu na insulinę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-15

  Przyjemność z jedzenia a objadanie się

  Kiedy jedzenie jest motywowane przyjemnością, a nie głodem, aktywowane są endogenne, nagradzające sygnały chemiczne, które mogą prowadzić do przejadania się. Taki mechanizm ostatecznie wpływa na masę ciała i może być czynnikiem przyczyniającym się do dalszego nabierania wagi, ostrzegają eksperci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-09

  Efekt jo-jo. Jak działa ten mechanizm?

  Za tzw. efekt jo-jo, czyli odzyskiwanie dawnej wagi po okresie chudnięcia, odpowiadają określone hormony.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2019-07-30

  Chcesz zmniejszyć apetyt? Jedz posiłki wcześniej

  Wystarczy przesunąć pory posiłków na wcześniejsze i skrócić ogólny czas jedzenia, by stracić na wadze, mówią badacze z Pennington Biomedical Research Center.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-01-25

  Dlaczego tak łatwo objadamy się wieczorem

  Jeśli chcesz stracić na wadze, stosuj się do zaleceń przyjętej diety i unikaj wieczornego podjadania. Jakkolwiek łatwiej jest zachować ustalone menu za dnia, wieczorem mamy z tym większy kłopot. Uczeni sprawdzili, dlaczego tak się dzieje.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2014-05-21

  Otyłość: odpowiedzialny hormon - grelina

  Nadmierne pokłady tkanki tłuszczowej to najbardziej widoczna oznaka otyłości, ale to tylko efekt uboczny tej choroby.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-01-23

  Jak schudnąć? Nie oglądać apetycznego jedzenia...

  Naukowcy z Instytutu Maxa Plancka udowodnili to, co większość wiedziała od dawna - sam wygląd jedzenia może pobudzić apetyt.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-05-01

  Na brak apetytu najlepszy jest...śmiech

  Chociaż dla znacznej części populacji problemem jest przejadanie się, są ludzie, którzy doświadczają takiego spadku apetytu, że zagraża to ich zdrowiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-06-18

  Głód poprawia nastrój

  Jak wynika z badań amerykańskich naukowców głód sprzyja lepszemu nastrojowi. Do takiego wniosku doprowadziła badaczy obserwacja myszy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-09-16

  Grasica nie musi tak szybko się starzeć

  Grasica, narząd pełniący ważną rolę w procesie produkcji i dojrzewania limfocytów to jeden z najważniejszych elementów układu immunologicznego. Naukowcy odkryli w jaki sposób powstrzymać starzenie się grasicy.

  Senior.pl » Zdrowie

• Strony: 1 2