2010-03-29
Jak wynika z nowych badań, kobiety w średnim wieku powinny ćwiczyć godzinę dziennie, jeśli chcą utrzymać swoja wagę. Natomiast w przypadku, gdy pragną efektywnie zrzucić parę kilo, czas ćwiczeń musi być wydłużony.
Senior.pl » Styl życia
To łączy osoby z zaburzeniami lękowymi – mają mniej choliny
Dieta keto może ochronić przed chorobą Alzheimera
Stymulacja mózgu pomaga osłabić negatywne emocje