Masz problemy z nadmiarem kilogramów? Wiń swoje „ja". Jak uważają niektórzy eksperci, pewne typy osobowości są predysponowane do przybierania na wadze.
Picie alkoholu może być atrakcyjnym sposobem regulacji własnych emocji w stresujących sytuacjach towarzyskich- potwierdziły to badania SWPS, dotyczące radzenia sobie ze stresem dwudziestolatków. Dowiodły, że alkohol może spowodować chwilową zmianę tożsamości jednostki przez przestawienie się na używanie innej części swojej osobowości niż dotychczas. W większości przypadków efektem tego jest lepsze funkcjonowanie, a to tłumaczy dlaczego młodzi ludzie tak chętnie sięgają po alkohol próbując opanować własne emocje.
Osoby dorosłe coraz częściej decydują się na kontynuowanie kształcenia - wybierają kolejne studia wyższe lub podyplomowe, czy specjalistyczne kursy. Co decyduje o tym, że podejmują decyzję o ciągłym kształceniu się i jakie są psychologiczne aspekty tego kroku? Badania Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej pokazują, że osoby te cechuje opanowanie, obowiązkowość oraz wysoka sumienność, pozostająca w związku z niskim neurotyzmem.
Ali Mihan, mieszkanka powiatu Shule w północno-zachodnich Chinach, twierdzi, że jest najstarszą osoba na świecie. Deklaruje, że ma aż 127 lat.
Osobowość może być czynnikiem decydującym o tym, czy ludzie preferują mdłe jedzenie, czy też ostre.
Taką zależność odkryto u zwierząt. Według szwajcarskich badaczy myszy spokojniejsze i mniej odważne niż inne gryzonie, mają silniejsze organizmy i mogą liczyć na dłuższe życie.
Daniel Day-Lewis to człowiek o ogromnym poczuciu humoru. Choć na ekranie aktor zazwyczaj wciela się w poważnych bohaterów, poza planem rozśmiesza kolegów do łez.
Uczeni z Carnegie Mellon University i University of North Carolina w Chapel Hill zbadali wpływ skłonności do poczucia winy na zachowanie w miejscu pracy i poza nim.
Około jedną trzecią życia spędzamy śpiąc, choć zatem to etap nieświadomy, ma zasadniczy wpływ na aktywność na jawie - odpowiada m. in. za samopoczucie, siłę do działania, zdolność do ochrony przed chorobami, etc.
Nie rodzimy się pewni siebie, ale możemy się takimi stać. Asertywność (nie mylić z arogancją) pozwala zwalczyć nieśmiałość i osiągać cele. Potrzeba tylko odpowiedniej strategii działania oraz konsekwencji.
Warto zastanowić się nad ujęciami swojej przeszłości. Co przychodzi na myśl najczęściej? Czy są to reminiscencje z rodzinnych wakacji, czy też wspomnienie jakiejś utraconej szansy? Nowe badania wykazały, że ludzie, którzy pamiętają dobre rzeczy z przeszłości, są szczęśliwsi od tych, którzy rozpamiętują negatywne wspomnienia i emocje.
Odczuwanie szczęścia jest uzależnione od różnych czynników, w tym uwarunkowania genetycznego i okoliczności, w których się dana osoba znajduje. Z ostatnich badań naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu i Queensland Institute for Medical Research w Australii wynika, że szczęście jest częściowo zależne od cech osobowości, a zarówno osobowość, jak i odczuwanie szczęścia są w dużym stopniu dziedziczne.
Następnym razem, zanim dokonasz wyboru przekąski, zastanów się, czy odruchowo sięgasz po coś słodkiego, czy też wybierasz jakieś słone produkty, np. chipsy lub popcorn? Wolisz słodkie wino, czy wytrawne? Takie wybory mają związek z twoją osobowością, uważają naukowcy.