Tematy w Senior.pl - odporność
-
![Zmiany klimatu nasilają infekcje biegunkowe [fot. Arogya Dham from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zmiany-klimatu-nasilaja-infekcje-biegunkowe_img65d66a2dc74ef.jpg "Zmiany klimatu nasilają infekcje biegunkowe [fot. Arogya Dham from Pixabay]")
Zmiany klimatu nasilają infekcje biegunkowe
Temperatura, długość dnia i wilgotność są powiązane ze zwiększonym rozprzestrzenianiem się chorób biegunkowych.
-
![Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki [fot. Barbara Danázs from Pixabay]](http://www.senior.pl/Twoj-pies-jest-otyly-Pomoga-mu-probiotyki_img65c292be212c7.jpg "Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki [fot. Barbara Danázs from Pixabay]")
Twój pies jest otyły? Pomogą mu probiotyki
Zidentyfikowano dwa szczepy probiotyków, które można stosować dla zmniejszenia masy ciała u otyłych psów.
-
![Szczotkowanie zębów pomoże uchronić się przed szpitalnym zapaleniem płuc [Fot. focusandblur - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szczotkowanie-zebow-pomoze-uchronic-sie-przed-szpitalnym-zapaleniem-pluc_img5c6d907fa2e33.jpg "Szczotkowanie zębów pomoże uchronić się przed szpitalnym zapaleniem płuc [Fot. focusandblur - Fotolia.com]")
Szczotkowanie zębów pomoże uchronić się przed szpitalnym zapaleniem płuc
Relatywnie łatwo można zmniejszyć częstość występowania zapalenia płuc u hospitalizowanych pacjentów - rzecz dotyczy szczotkowania zębów.
-
![Dlaczego ćwiczenia wspomagają zdrowie [fot. Free-Photos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-cwiczenia-wspomagaja-zdrowie_img617728adbb835.jpg "Dlaczego ćwiczenia wspomagają zdrowie [fot. Free-Photos from Pixabay]")
Dlaczego ćwiczenia wspomagają zdrowie
Jak nasze mięśnie reagują na wysiłek? Odkryto mechanizm komórkowy i szlaki sygnałowe odpowiedzialne za pozytywny wpływ aktywności fizycznej na nasz ogólny stan zdrowia. Limfocyty T, rodzaj komórek odpornościowych, odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania mięśni. Dzięki tej nowej wiedzy będzie można opracować precyzyjne leki ukierunkowane na zaburzenia metaboliczne, takie jak otyłość i cukrzyca, a także choroby związane z mięśniami.
-
![Dieta ketogeniczna pomaga wyleczyć się z grypy [Fot. vaaseenaa - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogeniczna-pomaga-wyleczyc-sie-z-grypy_img5bc7004bd3fcc.jpg "Dieta ketogeniczna pomaga wyleczyć się z grypy [Fot. vaaseenaa - Fotolia.com]")
Dieta ketogeniczna pomaga wyleczyć się z grypy
Zbliżająca się jesień oznacza wyższe zagrożenie grypą. Dieta może być jednak pomocna w walce z infekcjami.
-
![Aktywność fizyczna zwalcza stany zapalne [fot. Capri23auto from Pixabay]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-zwalcza-stany-zapalne_img5e5c1758a13a7.jpg "Aktywność fizyczna zwalcza stany zapalne [fot. Capri23auto from Pixabay]")
Aktywność fizyczna zwalcza stany zapalne
Od dawna wiadomo, że ćwiczenia mają korzystny wpływ na reakcję organizmu na stany zapalne. Nie było jednak jasne, dlaczego tak się dzieje. Na Uniwersytecie w Yorku ustalono, że znaczenie ma tu produkcja makrofagów - białych krwinek odpowiedzialnych za zwalczanie infekcji, leczenie urazów i inne działania będące pierwszą odpowiedzią w organizmie.
-
![Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki? [fot. Freedoom from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-afektywna-dwubiegunowa-pomoga-probiotyki_img5e6f90ac4f649.jpg "Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki? [fot. Freedoom from Pixabay]")
Choroba afektywna dwubiegunowa: pomogą probiotyki?
Miliony ludzi na całym świecie cierpią na chorobę afektywną dwubiegunową, dolegliwość psychiczną cechującą się skrajnymi zmianami nastroju - od depresji do manii. Standardowe leczenie choroby obejmuje połączenie psychoterapii i leków, w tym stabilizatory nastroju i leki przeciwpsychotyczne. Pomocne mogą być także probiotyki.
-
![Pozytywne nastawienie poprawia pracę układu odpornościowego [fot. luxstorm from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pozytywne-nastawienie-poprawia-prace-ukladu-odpornosciowego_img617145c1aa9a6.jpg "Pozytywne nastawienie poprawia pracę układu odpornościowego [fot. luxstorm from Pixabay]")
Pozytywne nastawienie poprawia pracę układu odpornościowego
Pozytywne nastawienie może poprawić twój układ odpornościowy i pomóc wydłużyć życie.
-
![Kiszonki i pikle - dlaczego są dobre dla zdrowia [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kiszonki-i-pikle-8211-dlaczego-sa-dobre-dla-zdrowia_img64628c79ca0bb.jpg "Kiszonki i pikle - dlaczego są dobre dla zdrowia [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Kiszonki i pikle – dlaczego są dobre dla zdrowia
Tradycyjne ogórki kiszone są wytwarzane przez fermentację tych warzyw w słonej wodzie, ale błyskawicznie można uzyskać pikle, po prostu zalewając ogórki gorącym octem z wodą.
-
![Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki [fot. Siva prasad from Pixabay]](http://www.senior.pl/Indyjskie-ziola-zwalczaja-bakterie-i-grzyby-jak-antybiotyki_img644f7c837662d.jpg "Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki [fot. Siva prasad from Pixabay]")
Indyjskie zioła zwalczają bakterie i grzyby jak antybiotyki
Leczenie nowotworu nierzadko ubocznie skutkuje osłabieniem układu odpornościowego pacjenta. To z kolei naraża na zagrażające życiu wtórne infekcje bakteryjne i grzybicze, szczególnie że bakterie, takie jak Staphylococcus aureus, stają się odporne na wiele leków. Okazuje się jednak, że indyjskie rośliny mogą działać przeciwko infekcjom bakteryjnym i grzybiczym w pacjentów z rakiem jamy ustnej.
-
![Jak mięśnie wzmacniają układ odpornościowy [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-miesnie-wzmacniaja-uklad-odpornosciowy_img64459b645e68d.jpg "Jak mięśnie wzmacniają układ odpornościowy [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Jak mięśnie wzmacniają układ odpornościowy
W walce z nowotworem czy przewlekłymi infekcjami układ odpornościowy musi być aktywny bardzo długo. Jednak na dłuższą metę mechanizm obrony immunologicznej ulega osłabieniu. Uczeni z Niemieckiego Centrum Badań nad Rakiem (DKFZ) odkryli w badaniach na myszach, że mięśnie szkieletowe pomagają utrzymać funkcjonowanie układu odpornościowego podczas chorób przewlekłych.
-
![„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się? [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Odmladzanie-8221-krwi-moze-powstrzymac-starzenie-sie_img63fb40c2d8a4f.jpg "„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się? [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]")
„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się?
Krew młodszych ludzi ma działanie odmładzające, gdy jest wtłaczana do starszych organizmów: starzejące się serca biją mocniej, mięśnie stają się silniejsze, a myślenie zyskuje na ostrości.
-
![Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Orzechy-arachidowe-i-ziola-poprawia-stan-mikrobiomu-jelitowego_img63bb5200406cd.jpg "Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Orzechy arachidowe i zioła poprawią stan mikrobiomu jelitowego
Codzienne dodawanie do posiłków 30 gramów orzeszków ziemnych lub około łyżeczki ziół i przypraw może znacznie poprawić skład bakterii jelitowych, a więc i wskaźnik ogólnego stanu zdrowia.
-
![Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres [© Rido - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samo-przewidywanie-smiechu-oslabia-stres_img58fbdf2e08721.jpg "Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres [© Rido - Fotolia.com]")
Samo przewidywanie śmiechu osłabia stres
Kiedy sprawdzono interakcje między mózgiem, naszym zachowaniem i układem odpornościowym, odkryto, że już przewidywanie radosnego śmiechu poprawia poziom hormonów chroniących zdrowie. Co więcej, oczekiwanie na doświadczenie śmiechu zmniejsza ilość potencjalnie szkodliwych hormonów stresu.
-
![Jedz migdały - poprawią zdrowie jelit [fot. Fernando Espí from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedz-migdaly-8211-poprawia-zdrowie-jelit_img63886560c0789.jpg "Jedz migdały - poprawią zdrowie jelit [fot. Fernando Espí from Pixabay]")
Jedz migdały – poprawią zdrowie jelit
Codziennie serwuj sobie garść migdałów, to znacznie zwiększa produkcję maślanu, krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego, który wspomaga zdrowie jelit.
-
-
![Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Antydepresanty-8211-im-dluzej-zazywane-tym-wiecej-objawow-odstawiennych-powoduja_img686d54e830180.jpg "Antydepresanty - im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują [fot. Petra Göschel from Pixabay]")
Antydepresanty – im dłużej zażywane, tym więcej objawów odstawiennych powodują
- Niedoceniany suplement pomaga myśleć i wolniej się starzeć
- Kawa może przedłużyć życie, o ile pije się ją bez dodatku cukru i tłuszczu
- Genetyczne predyspozycje do siedzącego stylu życia to wysokie zagrożenie dla serca
- Flawonoidy przedłużą ci życie
- Białko Klotho zmniejsza problemy związane ze starzeniem się
- Plastik sprzyja chorobom serca i śmierci z ich powodu
![Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bezsennosc-a-zdrowie_img4d78cee956ced.jpg "Bezsenność a zdrowie [© Yong Hian Lim - Fotolia.com]")
![Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Leworecznosc-ma-zwiazek-z-roznymi-zaburzeniami-neurologicznymi_img6873c1710dc4b.jpg "Leworęczność ma związek z różnymi zaburzeniami neurologicznymi [fot. Kuebi = Armin Kübelbeck - Praca własna, CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
