Tematy w Senior.pl - niedobór potasu
-
![WHO zaleca: mniej sodu, więcej potasu [© cstyle - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/WHO-zaleca-mniej-sodu-wiecej-potasu_img5564f651c0bcb.jpg "WHO zaleca: mniej sodu, więcej potasu [© cstyle - Fotolia.com]")
WHO zaleca: mniej sodu, więcej potasu
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dorośli powinni spożywać mniej niż 2000 mg sodu lub 5 g (1 łyżeczkę) soli oraz co najmniej 3.510 mg potasu na dobę. Osoby ze zwiększonym poziomem sodu i niskim poziomem potasu są narażone na podwyższone ciśnienie krwi, co może prowadzić do chorób serca i udaru mózgu.
-
![Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-serca-i-depresja-8211-laczy-je-stan-zapalny_img65dfd6c6339fc.jpg "Choroby serca i depresja - łączy je stan zapalny [fot. StockSnap from Pixabay]")
- Zapalenie jelita grubego – jakie jedzenie pomoże
- Prozpometamorfopsja – gdy pacjenci widzą zniekształcone twarze
- Bakteria z jamy ustnej odpowiedzialna za rozwój nowotworu jelit
- Dieta ketogenna znacząco osłabia objawy poważnych chorób psychicznych
- Piwo – dobre źródło krzemu w zachodniej diecie
- Aktywność fizyczna wieczorem daje najwięcej korzyści
![Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-e-zakupy_img4ed6bff7cbe00.jpg "Lubimy e-zakupy [© goodluz - Fotolia.com]")
![Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kiedy-relaks-wywoluje-lek_img662eb4541315c.jpg "Kiedy relaks wywołuje lęk [fot. Tommy from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
