Nasze samopoczucie zależy od jakości powietrza, którym cały czas oddychamy. W ramach akcji pisania „Listów dla Ziemi", dziadkowie wraz z wnukami mogą zadbać o czystość powietrza.
Uważność (mindfulness) w połączeniu z terapią behawioralną to skuteczniejsze leczenie depresji