Tematy w Senior.pl - czynność serca
-
![Uważność przekłada się na stabilność emocjonalną i lepszy sen [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Uwaznosc-przeklada-sie-na-stabilnosc-emocjonalna-i-lepszy-sen_img65b7447153063.jpg "Uważność przekłada się na stabilność emocjonalną i lepszy sen [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Uważność przekłada się na stabilność emocjonalną i lepszy sen
Osoby, które są bardziej uważne, mają stabilniejsze emocje i postrzegają same siebie jako mające lepszą kontrolę nad swoim nastrojem i zachowaniem. Wyższy stopień uważności przekłada się też na mniejsze zaangażowanie poznawcze i aktywność fizyczną przed snem, co sugeruje lepszy odpoczynek.
-
![Nikotyna zwiększa ryzyko nadciśnienia płucnego [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nikotyna-zwieksza-ryzyko-nadcisnienia-plucnego_img6642d049c2137.jpg "Nikotyna zwiększa ryzyko nadciśnienia płucnego [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
- Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Skrobia oporna – sposób na walkę ze stłuszczeniem wątroby
- Dieta ma istotny związek ze zdrowiem mózgu
- Czy długość korzystania ze smartfonu ma znaczenie dla ryzyka depresji?
- Zanieczyszczenie powietrza osłabia korzyści z aktywności fizycznej
- Bakteria z jamy ustnej wywołuje zapalenie wsierdzia
![Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-rozpoznac-chorobe-nerek_img5b2bd87301f9d.jpg "Jak rozpoznać chorobę nerek? [Fot. Crystal light - Fotolia.com]")
![Dieta ma istotny związek ze zdrowiem mózgu [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ma-istotny-zwiazek-ze-zdrowiem-mozgu_img5e825ba15c273.jpg "Dieta ma istotny związek ze zdrowiem mózgu [fot. Bernadette Wurzinger from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
