Tematy w Senior.pl - Trening wydolnościowy
-
![Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Trening-wydolnosciowy-jak-najskuteczniej-poprawic-kondycje_img4e2c8b0696046.jpg "Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję? [© Petrus - Fotolia.com]")
Trening wydolnościowy - jak najskuteczniej poprawić kondycję?
Idąc po schodach nie możesz złapać oddechu? Biegniesz za uciekającym autobusem, a potem zadyszka trzyma Cię przez kilka przystanków? Szybko się męczysz? Nie masz kondycji? Może nadszedł czas na trening wydolnościowy?
-
![Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]](http://www.senior.pl/Zakazenie-bakteria-H-Pylori-moze-miec-zwiazek-z-rozwojem-choroby-Parkinsona_img680f3062899eb.jpg "Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona [fot. Yutaka Tsutsumi, Public Domain]")
Zakażenie bakterią H. Pylori może mieć związek z rozwojem choroby Parkinsona
- Stłuszczona wątroba oznacza prawie dwa razy wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
- Test wysiłkowy serca pokazuje ryzyko śmierci u ludzi z chorobą wieńcową
- Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie
- Dobra dieta w średnim wieku to zdrowe starzenie się (bez chorób i problemów poznawczych)
- Czekolada – jak sprawić, by była zdrowsza
- Jak dieta przyczynia się do rozwoju raka płuc
![Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie [fot. Bruno from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-i-cwiczenia-pomoga-uchronic-sie-przed-chorobami-serca-po-menopauzie_img674419d251eb3.jpg "Dieta i ćwiczenia pomogą uchronić się przed chorobami serca po menopauzie [fot. Bruno from Pixabay]")
![Muzyka w miejscu pracy: kiedy zaczyna szkodzić? [fot. ChatGPT]](http://www.senior.pl/Muzyka-w-miejscu-pracy-kiedy-zaczyna-szkodzic_img681946d98ea17.jpg "Muzyka w miejscu pracy: kiedy zaczyna szkodzić? [fot. ChatGPT]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
