Tematy w Senior.pl - Aktywność fizyczna

• 

  2020-10-20

  Chorzy na cukrzycę typu 2 a pory snu – lepiej jest wstawać wcześniej

  Od jakiegoś czasu sprawdzany jest pogląd, że wczesne chodzenie spać i wczesne wstawanie pomaga zachować zdrowie fizyczne i psychiczne. Teraz ustalono, że że taki sposób funkcjonowania może pomóc diabetykom.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2020-10-04

  Mobilność – kluczowy wskaźnik starzenia się

  Ograniczenia ruchowe są papierkiem lakmusowym sposobu starzenia się, mówią geriatrzy z University of Alabama.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-30

  Chcesz mieć się dobrze na starość? Zacznij ćwiczyć przed menopauzą

  Jeśli chcesz zachować jak najlepsze zdrowie układu krążenia i silne mięśnie w późniejszych latach, musisz zacząć ćwiczyć przed menopauzą, radzą lekarze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-28

  Odchudzanie razem z partnerem skuteczniejsze niż w pojedynkę

  Wysiłki zmierzające do pozbycia się nadmiaru kilogramów są skuteczniejsze u osób po zawale serca, jeśli ich współmałżonkowie lub partnerzy włączają się w stosowanie odpowiedniej diety i zmiane innych elementów stylu życia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-09-22

  Ryzyko demencji u kobiet: tym jest wyższe, im dłuższy jest okres reprodukcyjny

  Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Göteborgu pokazują, że kobiety o dłuższym okresie rozrodczym cechowały się podwyższonym ryzykiem demencji w starszym wieku w porównaniu z paniami, których płodność trwała krócej.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2020-09-21

  Emerytura jest dobra dla zdrowia?

  Po przejściu na emeryturę ludzie stają się bardziej aktywni, lepiej śpią i krócej pozostają w pozycji siedzącej.

  Senior.pl » Emerytura

• 

  2020-09-16

  Nie rezygnuj z aktywności fizycznej – ćwiczenia pozwolą zachować młodość

  Aktywność fizyczna zachowuje młodość organizmu i dobre zdrowie, mówią uczeni z University of Birmingham i King's College London.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2020-09-12

  Sok z buraków zwiększa wytrzymałość fizyczną

  Picie soku z buraków zwiększa wytrzymałość i pomaga ćwiczyć nawet o 16 proc. dłużej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-08-31

  Praca „za biurkiem” chroni zdolności poznawcze na starość?

  Osoby, które wykonują pracę niewymagającą znacznej aktywności fizycznej, taką jak praca biurowa, cechują się niższym ryzykiem osłabienia poznawczego w starszym wieku niż ludzie, których obowiązki zawodowe wiążą się z większym wysiłkiem fizycznym, mówią uczeni z University of Cambridge.

  Senior.pl » Praca

• 

  2020-08-30

  I wczesna, i późna menopauza mają związek z cukrzycą?

  Kobiety, które doświadczają menopauzy przed 46 rokiem życia lub po 55-tych urodzinach, mają wyższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 - wynika z badania obejmującego ponad 124 tysiące uczestniczek.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2020-08-30

  Dobre samopoczucie seniora: najważniejszą rolę gra tu umysł

  Dobre samopoczucie w starszym życiu w dużej mierze zależy od czynników psychospołecznych. Stan umysłu jest tu najistotniejszy, a zaburzenia fizyczne odgrywają zwykle drugorzędną rolę, mówią niemieccy uczeni.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2020-08-27

  Sposób na aktywność w starszym wieku – posiadanie psa

  Opieka nad psem to konieczność regularnego odbywania spacerów, więc sprzyja ćwiczeniom. Regularne przechadzki z psem zwiększają poziom aktywności fizycznej u osób starszych, zwłaszcza zimą.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2020-08-18

  Aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko bezdechu sennego

  Zwiększona aktywność fizyczna ma związek z niższym ryzykiem obturacyjnego bezdechu sennego, częstego zaburzenia oddychania doświadczanego podczas snu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-08-16

  Rak piersi na świecie: rośnie liczba zachorowań i przed, i po menopauzie

  Współczynnik raka piersi wśród kobiet na całym świecie rośnie. Nowe badania pokazują, jakie są trendy związane z wiekiem i miejscem zamieszkania.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2020-08-15

  Aktywność fizyczna niezbędna, jeśli chcesz żyć długo

  Aktywność fizyczna istotnie zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia, najpowszechniejszej na świecie przyczyny zgonów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39