Tematy w Senior.pl - mikrofala
-
![Sporób na zdrowsze, chrupiące frytki - "smażenie" w mikrofali [fot. Marcelo Kato from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sporob-na-zdrowsze-chrupiace-frytki-8211-smazenie-w-mikrofali_img6a967cde32138.jpg "Sporób na zdrowsze, chrupiące frytki - \"smażenie\" w mikrofali [fot. Marcelo Kato from Pixabay]")
Sporób na zdrowsze, chrupiące frytki – "smażenie" w mikrofali
Frytki i inne smażone potrawy cieszą się popularnością głównie dzięki chrupiącej strukturze i intensywnemu smakowi. Ich wadą jest jednak duża ilość tłuszczu, ponieważ podczas smażenia ziemniaki pochłaniają znaczne ilości oleju. Regularne spożywanie bardzo tłustych produktów może przyczyniać się do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość czy nadciśnienie.
-
![Kawa ma związek z niższym ryzykiem chorób wątroby [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-ma-zwiazek-z-nizszym-ryzykiem-chorob-watroby_img691ec5a00baf6.jpg "Kawa ma związek z niższym ryzykiem chorób wątroby [fot. Pixabay]")
- Zaledwie 4 minuty ćwiczeń siłowych znacząco poprawiają sprawność w starszym wieku
- Unikanie tych 3 zagrożeń w wieku średnim to 13 dodatkowych lat bez demencji
- Powszechna insomnia – dlaczego doskwiera nam bezsenność
- Już trzy minuty sprintu wpływają na procesy chemiczne we krwi
- Olejek z mięty pieprzowej obniży podwyższone ciśnienie w ciągu 20 dni
- Ryzyko demencji zależy od tego, gdzie mieszkasz
![Nie warto odkładać przejścia ne emeryturę? To czas, w którym lepiej o siebie dbamy [© drubig-photo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-warto-odkladac-przejscia-ne-emeryture-To-czas-w-ktorym-lepiej-o-siebie-dbamy_img56eb3776cb1f5.jpg "Nie warto odkładać przejścia ne emeryturę? To czas, w którym lepiej o siebie dbamy [© drubig-photo - Fotolia.com]")
![Szklanka soku dziennie poprawia psychiczne samopoczucie [fot. hartono subagio from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szklanka-soku-dziennie-poprawia-psychiczne-samopoczucie_img6a9db45b05050.jpg "Szklanka soku dziennie poprawia psychiczne samopoczucie [fot. hartono subagio from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2026. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
