Strona główna » Tematy › mięso

Tematy w Senior.pl - mięso

2024-01-26

Nie musisz rezygnować z mięsa, by jeść zdrowo: dieta Med-Pork

Zawierająca 2-3 porcje (250 g) świeżej, chudej wieprzowiny tygodniowo, dieta śródziemnomorsko-wieprzowa (Med-Pork) przydaje korzyści poznawczych, a jednocześnie zaspokaja gusta smakowe i skutkuje znacznie niższą emisją gazów cieplarnianych niż produkcja wołowiny.

Senior.pl » Zdrowie
2024-01-17

Glony – alternatywa dla mięsa?

Ponieważ coraz więcej ludzi rezygnuje z jedzenia mięsa lub je ogranicza, szuka się alternatyw dla tego produktu. Jak się okazuje, przyjaznym dla środowiska źródłem białka mogą być glony.

Senior.pl » Styl życia
2023-11-28

Czerwone mięso sprzyja rozwojowi cukrzycy

Osoby jedzące już dwie porcje czerwonego mięsa tygodniowo mogą być obarczone wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2 w porównaniu z tymi, którzy rzadziej sięgają po ten produkt.

Senior.pl » Choroby
2023-09-29

Wprowadzenie diety DASH osłabia ryzyko chorób serca przy nadciśnieniu

Wśród zmian w stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, stosowanie diety DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) może mieć największy wpływ na ludzi w młodym i średnim wieku z nadciśnieniem pierwszego stopnia.

Senior.pl » Choroby
2023-06-18

Azotany – pożyteczne czy groźne dla zdrowia?

Coraz więcej wiemy na temat odżywiania się, jednak niewiele zagadnień dietetycznych tak dzieli ekspertów, jak azotany. Przez długi czas uważano, że związki te trzeba ograniczać, bo potencjalnie mogą wywołać raka. Inne testy pokazały jednak, że azotany w diecie dają też różne korzyści dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, co może zmniejszyć ryzyko chorób, takich jak choroby serca, demencja i cukrzyca.

Senior.pl » Zdrowie
2023-05-31

Jakie korzyści dają mniejsze ilości mięsa w diecie

Jaką dietę stosować? Ograniczyć mięso na rzecz warzyw i owoców, a może postawić głownie na ryby i owoce morza? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ale wiadomo na pewno, że w naszych jadłospisach jest za dużo przetworzonych produktów mięsnych.

Senior.pl » Styl życia
2023-05-31

Kiepska dieta odpowiada za znaczną część przypadków cukrzycy

Kiedy oceniono diety stosowane w 184 krajach, obliczono, że niewłaściwy sposób odżywiania się odpowiadał za ponad 14,1 miliona przypadków cukrzycy typu 2 w 2018 roku, co stanowiło ponad 70 proc. nowych diagnoz.

Senior.pl » Choroby
2023-04-30

Nadciśnienie – zmiany w stylu życia zmniejszą potrzebę przyjmowania leków

Osoby z nadciśnieniem cechowały się mniejszym zapotrzebowaniem na leki przeciwnadciśnieniowe w ciągu 16 tygodni po wprowadzeniu zmian w stylu życia.

Senior.pl » Choroby
2023-04-27

Czarnuszka siewna niszczy komórki raka trzustki

Zioło stosowane w medycynie tradycyjnej wielu krajów Bliskiego Wschodu może pomóc w walce z rakiem trzustki, jednym z najtrudniejszych do leczenia nowotworów. Jak odkryto, tymochinon, składnik oleju z nasion czarnuszki siewnej, blokuje wzrost komórek raka trzustki, a także niszczy je.

Senior.pl » Choroby
2023-01-22

Nadmiar cholesterolu pomoże ograniczyć dieta niskowęglowodanowa

Przez dziesięciolecia osobom, które zmagają z uwarunkowaną rodzinnie hipercholesterolemię polecano, aby ograniczały spożycie tłuszczów nasyconych dla obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszenia ryzyka chorób serca. Okazuje się jednak, że takie zalecenia nie są uzasadnione.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-30

Po pięćdziesiątce trzeba ograniczyć ilość miedzi i żelaza w organizmie

Badania pokazują, że istnieje związek między wysokim poziomem miedzi i żelaza a chorobą Alzheimera, chorobami serca i innymi zaburzeniami związanymi z wiekiem. Starsze osoby powinny starać się, by unikać gromadzenia się niezdrowych ilości tych metali w organizmie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-20

Rdest japoński pomaga konserwować mięso i sprawia, że jest ono zdrowsze

Boczek może wrócić do menu osób dbających o zdrowie dzięki niezwykłym właściwościom rdestu japońskiego.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-19

40 gramów kiełbasy dziennie to za dużo – wyższe ryzyko raka i innych chorób

Każdy, kto codziennie je ponad 40 gramów wędlin lub innego rodzaju przetworzonego mięsa, prosi się o kłopoty: ryzyko przedwczesnej śmierci wzrasta o 18 procent na każde 50 gramów przetworzonego mięsa dziennie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-26

Czarny pieprz powstrzymuje powstawanie związków rakotwórczych w grillowanym mięsie

Sezon grillowy w pełni. Jak się okazuje, dobrze jest używać czarnego pieprzu do przygotowywanych potraw, okazuje się, że zmniejsza on ilość związków rakotwórczych w grillowanym mięsie.

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-30

Mniej mięsa to niższe ryzyko m. in. raka jelita grubego, prostaty i piersi

U progu sezonu grillowego przypominamy: jedzenie mięsa rzadziej niż pięć razy w tygodniu wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8