Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania zdrowa dieta

Liczba wyników: 3571

  • Zdrowa dieta, zdrowa krew [© ruslan_100 - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta, zdrowa krew

    2015-04-30

    Transportuje składniki po całym organizmie i go odżywia. Dostarcza komórkom ciała tlen oraz niezbędne substancje, zabiera natomiast nieprzydatne produkty przemiany materii. Reguluje temperaturę ciała oraz bierze udział w procesach obronnych organizmu. Krew, synonim i źródło życia, musi być w zawsze w doskonałej kondycji. Jak poprawić jej parametry? Co z weganami i wegetarianami?

    Tagi: dietakrewżelazokwas foliowy

  • Dieta zdrowa czyli różnorodna [© JPC-PROD - Fotolia.com]

    Dieta zdrowa czyli różnorodna

    2017-11-17

    Eksperci zalecają aby na stołach było kolorowo, bo tylko różnorodność składników gwarantuje, że dieta będzie dostarczała wszystkich niezbędnych witamin i substancji odżywczych.

    Tagi: dietaodżywianiewarzywaowoce

  • Zdrowa dieta tylko dla bogatych? [© Tatjana Balzer - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta tylko dla bogatych?

    2013-04-06

    Eksperci alarmują, że dieta zachodnich społeczeństw jest nieadekwatna do naszych potrzeb i sprzyja rozwojowi rozmaitych chorób. Podkreślają, że nie jemy dostatecznie dużej ilości warzyw i owoców i apelują o lepszą edukację dietetyczną. Tymczasem to nie tylko niskie kompetencje co do sposobu odżywiania się mają wpływ na taki status quo - polecane produkty często są po prostu zbyt drogie.

    Tagi: dietawarzywaowocecukrzycaotyłość

  • Dieta zdrowa czyli jaka? [© Brebca - Fotolia.com]

    Dieta zdrowa czyli jaka?

    2011-07-15

    Żelazną zasadą osób dbających o linię jest to, by nie jeść przed pójściem spać. A tym czasem amerykańscy naukowcy dowiedli, że nie pora posiłku jest ważna, a to co mamy na talerzu! Podejście do diety się zmieniło: patrzmy na to CO jemy, a nie KIEDY...

    Tagi: dieta śródziemnomorska

  • Zdrowa dieta, zdrowe oczy

    2010-02-17

    Wzrok to podstawowy narząd zmysłu, za pomocą którego obieramy większość wrażeń z otaczającago nas świata, dlatego szczególnie ważna jest dbałość o należyty stan oczu. Może pomóc w tym odpowiednia dieta - bogata w antyoksydanty, karotenoidy oraz kwasy Omega-3.

    Tagi: omega-3karotenAMDluteinawolne rodnikiastaksantyna

  • Zdrowa dieta a nowotwór złośliwy [© Marco Tiberio - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta a nowotwór złośliwy

    2012-09-07

    To, co jemy, wpływa na nasze zdrowie. Niestety, często dopiero choroba skłania nas do zastanowienia, czy nasz jadłospis jest odpowiedni. O tym, jak odpowiednio dobrana dieta może wpływać na nasze zdrowie i czy w ten sposób można zapobiec nowotworom, mówi Aleksandra Kapała, lekarz ze Szpitalnego Zespołu Żywieniowego w Centrum Onkologii - Instytucie w Warszawie.

    Tagi: dietaraknowotwóronkologia

  • Zdrowa dieta uwrażliwia na smaki [© lidante - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta uwrażliwia na smaki

    2016-06-23

    Dziesięć tysięcy kubków smakowych oraz blisko 150 receptorów na każdym z nich. To właśnie im zawdzięczamy przyjemność jedzenia. Fast foody? Wcale nie są nośnikiem najlepszego smaku. Brytyjski portal Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak najmniej przetworzonych produktów uwrażliwia nasz język na nowe doznania kulinarne. Eksploracja odmiennych smaków może przynieść wiele pożytku. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

    Tagi: smakidietaodżywianiejęzyk

  • Zdrowa dieta przedłuży życie [fot. RitaE from Pixabay]

    Zdrowa dieta przedłuży życie

    2020-01-31

    Osoby przestrzegające zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów mają niższe ogólne ryzyko przedwczesnego zgonu.

    Tagi: dietatłuszczewęglowodanyprzedwczesna śmierćchoroby sercacholesterol

  • Zdrowa dieta to większy mózg [Fot. freshidea - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta to większy mózg

    2018-05-17

    Zdrowy sposób odżywania się ma wpływ nie tylko na kształt sylwetki, ale i mózgu - okazuje się, że może zwiększyć jego gabaryty.

    Tagi: zdolności poznawczedietadieta śródziemnomorskapapierosynadciśnienie

  • Zdrowa dieta: NNKT konieczne [© Kathleen Rekowski - Fotolia.com]

    Zdrowa dieta: NNKT konieczne

    2017-06-12

    Przygotowując posiłki pragniemy, aby nie tylko wpisywały się one w gusta domowników, ale także by były zdrowe i dostarczały cennych składników odżywczych. Dlatego tworząc zbilansowany jadłospis dla najbliższych, warto pamiętać o produktach bogatych w tłuszcze. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, usprawniają bowiem myślenie, chronią przed chorobami, a także wspomagają pracę serca.

    Tagi: NNKTOmega-3Omega-6tłuszczolej

  •  
    Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10