Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania zaloguj się

Liczba wyników: 16404

Artykuły promowane

• 

  Upewnij się, że czujesz się młodo... Oto 50 oznak starzenia się

  2013-09-09

  Starzenie się jest naturalnym zjawiskiem, choć nie zawsze łatwo je zaakceptować. Firma ubezpieczeniowa " Engage Mutual" przeprowadziła badanie z udziałem 2 tysięcy osób i zidentyfikowała 50 najczęstszych oznak tego, że czas młodości ma się za sobą.

  Tagi: wino,  herbata,  starzenie się,  pamięć,  dojrzałość

• 

  Jeśli czujesz się młodo, twój mózg wolniej się starzeje

  2022-03-31

  Wszyscy się starzeją, nie każdy jednak czuje się na swój wiek. Okazuje się, że subiektywne odczucia co do ilości lat, mogą odzwierciedlać starzenie się mózgu. Korzystając ze skanów mózgu MRI, odkryto, że seniorzy, którzy czują się młodziej niż wynika to z ich metrykalnego wieku mają mniej oznak starzenia się mózgu w porównaniu z tymi, którzy czują się na swój wiek lub starzej.

  Tagi: czuć się młodo,  starzenie się,  starzenie się mózgu,  depresja,  wiek metrykalny

• 

  Starzejące się społeczeństwo - czego się boimy i jak widzimy w przyszłości?

  2016-08-09

  Najnowsze badanie opinii publicznej „Attitudes towards ageing”, dotyczące sytuacji społecznej i zdrowotnej oraz perspektyw dla osób w podeszłym wieku w Polsce pokazuje, że najbardziej martwimy się o swoje zdrowie i opiekę długoterminową. Aż 69% badanych obawia się czy będą sprawni i samodzielni, a dla prawie 90% zdrowie jest najwyższą wartością w starszym wieku. Badanie „Attitudes towards ageing” przeprowadzone na zlecenie Bupa, której częścią jest Lux Med, obrazuje oczekiwania polskiego społeczeństwa i obawy związane z wkraczaniem w wiek emerytalny oraz zmaganiem się z problemami osób starszych.

  Tagi: starość,  starzenie,  choroby wieku starczego,  opieka zdrowotna,  gerontologia,  geriatria

• 

  10 znaków, że jesteś szczęśliwym człowiekem - przekonaj się, że dobrze się masz

  2017-04-27

  Nietrudno jest popaść melancholię, a nawet mocno depresyjny stan, gdy w TV podaje się kolejne przygnębiające informacje, atmosfera w pracy jest nerwowa, a w życiu prywatnym piętrzą się rozmaite problemy. Przyznajmy jednak - mamy skłonność do wyolbrzymiania trudności i umniejszania sukcesów. Tymczasem może wcale nie jest z nami tak źle - przejrzyj dziesięć symptomów „dobrostanu".

  Tagi: optymizm,  radość,  szczęście,  służba zdrowia,  mobilność,  czytanie,  czekolada

• 

  Nie da się odespać w weekend. Dla dobrego zdrowia trzeba regularnie się wysypiać

  2019-03-25

  Wielu ludzi jest bardzo zapracowanych w ciągu tygodnia i więcej czasu na odpoczynek przeznaczają jedynie w weekendy. Nie można jednak bez konsekwencji dla zdrowia skracać sen od poniedziału do piątku, a potem wylegiwać się do południa w soboty i niedziele.

  Tagi: niedobór snu,  insulinooporność,  cukrzyca,  Alzheimer,  demencja,  depresja

• 

  Napij się piwa. Dzięki niemu łatwiej odnajdziesz się w towarzystwie

  2016-09-21

  Poza tym, że dobrze smakuje i świetnie gasi pragnienie, oto kolejny powód, by sięgnąć po piwo - szwajcarscy uczeni odkryli, że picie piwa czyni ludzi łatwiej socjalizującymi się i bardziej empatycznymi.

  Tagi: alkohol,  szczęście,  emocje,  empatia,  relacje z innymi

• 

  Chcesz lepiej poczuć się fizycznie i psychicznie? Ucz się gotować

  2022-06-01

  Gotowanie to coś więcej niż jedynie przygotowanie posiłku. Jak się okazuje, może poprawić poczucie pewności siebie, sprzyja zmianie nawyków żywieniowych oraz poprawia zdrowie psychiczne i ogólne.

  Tagi: gotowanie,  zdrowie psychiczne,  otyłość,  nadwaga,  zaburzenia metaboliczne,  samopoczucie

• 

  Nie daj się stereotypom na temat starzenia. Uchronisz się przed chorobą Alzheimera

  2015-12-16

  Od dawna wiadomo, że to, co myślimy o sobie i świecie, ma wpływ na nasze zdrowie. Teraz przeprowadzono badania, z których wynika, że zgoda na ageizm, w tym przyjęcie streotypów dotyczących starzenia się, może sprzyjać rozwojowi choroby Alzheimera.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  starzenie się,  pamięć,  stres

• 

  Przedwczesne starzenie się? Za zmarszczkami kryje się sposób na życie

  2013-09-01

  Nie tylko geny odpowiadają za starzenie się, za wcześniejsze niż można by było zakładać pojawienie się zmarszczek i utratę elastyczności skóry odpowiada m. in. rozwód, palenie papierosów i niepohamowany apetyt. Nawet jeśli DNA nie jest „bez wad", główną przyczyną starzenia się wydaje się być styl życia.

  Tagi: starzenie się,  rozwód,  depresja,  zmarszczki,  alkohol,  papierosy

• 

  Jeśli czujesz się młodo, naprawdę wolniej się starzejesz

  2018-07-07

  Niektórzy mówią, że „nie czują się jak na swój wiek". I rzeczywiście - osoby czujące się młodziej niż wynikałoby to z ich metryki, naprawdę biologicznie starzeją się wolniej.

  Tagi: starzenie się,  mózg,  omdładzanie,  testy poznawcze,  wiek biologiczny

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10