Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania umysłu

Liczba wyników: 395

• 

  Fitness umysłu

  2008-05-29

  Trzydziestolatek może się okazać intelektualnym starcem, podczas gdy umysł emeryta może odznaczać się sprawnością młodzieńca. Jak to możliwe? Tajemnica tkwi w treningu umysłu - tak samo jak można gimnastykować ciało, podobnie powinno się traktować swój umysł. Trzeba go regularnie ćwiczyć, by był sprawny jak najdłużej.

  Tagi: fitness,  umysł,  edukacja,  choroba Alzheimera,  Brain Age,  Akademia Umysłu

• 

  Odmładzanie umysłu

  2007-01-14

  Związek pomiędzy podejmowaniem różnorodnych aktywności umysłowych a uniknięciem demencji jest bezsprzeczny. Jeśli chce się utrzymać dobrą kondycję fizyczną można podejmować takie działania jak praca w ogrodzie, spacery, joga, czy zabawy z wnukami. W przypadku umysłu trzeba innych działań, można tu wymienić np. rozwiązywanie szarad, gry komputerowe i planszowe, tego rodzaju aktywności jest jednak o wiele więcej.

  Tagi: umysł,  pamięć,  ćwiczenie,  zmysły,  uczenie się

• 

  Gimnastyka umysłu dla seniorów

  2012-01-11

  Badaczki z Interdyscyplinarnego Centrum Stosowanych Badań Poznawczych Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej opracowują metodę, której celem jest wspomaganie sprawności intelektualnej osób w wieku emerytalnym.

  Tagi: umysł,  zdrowie,  pamięć

• Zachować młodość umysłu

  2008-03-14

  Rusza IX edycja bezpłatnych Warsztatów Pamięci dla osób po 50 roku życia w Centrum Naukowo-Społecznym GSK. 430 z nich otrzymało już dyplom ukończenia Warsztatów Pamięci prowadzonych w Centrum Naukowo-Społecznym GlaxoSmithKline (GSK). Na pozostałych chętnych czekają jeszcze wolne miejsca na IX już edycję zajęć, poprawiających pamięć i koncentrację. Nowy cykl spotkań ruszy już w kwietniu, chętni mogą zapisywać się telefonicznie: (061) 860 10 85 lub 504 110 453.

  Tagi: pamięć,  umysł,  senior,  warsztaty,  psycholog,  trener

• 

  Aerobik zwiększa moc umysłu

  2013-01-07

  Fizyczne korzyści z regularnych ćwiczeń są dobrze udokumentowane. Wydaje się jednak, że korzyści z aktywności fizycznej czerpie nie tylko ciało, ale i umysł.

  Tagi: zdolności poznawcze,  pamięć,  uwaga,  demencja

• 

  Joga na zdrowie ciała i umysłu

  2012-07-16

  Sting, Madonna, Lady Gaga, Jennifer Aniston, Jon Bon Jovi to tylko kilku artystów, którzy praktykują jogę. Coraz więcej badań wskazuje, że joga jest nie tylko "trendy", ale także ma wyjątkowo pozytywny wpływ na zdrowie.

  Tagi: joga,  wegetarianizm,  zdrowie

• 

  12 sposobów na wyśmienitą formę umysłu

  2006-06-22

  Obawiasz się, że Twoja intelektualna sprawność z biegiem lat pozostawia coraz więcej do życzenia? Jest na to rada! Sekret wiecznej młodości mózgu tkwi przede wszystkim w odpowiednim nastawieniu psychicznym i przekonaniu, że na niemal wszystkie zaburzenia poznawcze jest sposób. A konkretnie 12 sposobów.

  Tagi: umysł,  mózg,  edukacja,  ćwiczenia

• 

  Trening umysłu opóźnia problemy poznawcze

  2011-04-01

  Opóźnienie pojawienia się objawów demencji jest możliwe dzięki odpowiedniemu treningowi. Mózg zaczyna się kurczyć od około 20 roku życia, ale - jakkolwiek brzmi dość poważnie - nie oznacza to nieuchronnej utraty bystrości umysłu. Mózg jest w stanie adaptować się także u osób w podeszłym wieku lub tych, którzy doświadczają pierwszych oznak demencji.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  demencja,  kształcenie ustawiczne

• 

  Medytuj, by zachować dobrą kondycję umysłu

  2011-07-18

  Wykonywana codziennie medytacja może sprawić, że w mózgu będzie więcej połączeń. Wydaje się, że trzeba poświecić dużo czasu i pieniędzy, aby dłużej cieszyć się młodym wyglądem i samopoczuciem. Teraz badania wykazały, że jesteśmy w stanie samodzielnie poprawić kondycję naszego umysłu. I chociaż zabierze to trochę czasu każdego dnia, nie musi dużo kosztować.

  Tagi: medytacja,  starzenie się,  atrofia mózgu,  system immunologiczny

• 

  Jak odmładzać mózg - ćwiczenia dla umysłu

  2017-07-26

  Wielu ludzi obawia się starzenia kojarząc z nim problemy z pamięcią, niezdolność do klarownego myślenia, kłopoty z obiektywną oceną rzeczywistości. Umysł na starość „płata różne figle". Okazuje się jednak, że dzieki określonemu stylowi życia można znacznie „odmłodzić głowę", trzeba odpowiednio ćwiczyć, tj. rozwiązywać krzyżówki i rebusy.

  Tagi: pamięć,  zdolności poznawcze,  rozumowanie,  starzenie się,  krzyżówki,  rebusy

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10