Liczba wyników: 2507
U niektórych ludzi wraz z wiekiem rozwijają się zaburzenia poznawcze. Aby zrekompensować to osłabienie, potrzebna jest pewna rezerwa poznawcza mózgu. Naukowcy z Uniwersytetu w Santiago de Compostela sprawdzili, jakie czynniki mogą pomóc w poprawie możliwości poznawczych i odkryli, że jednym z nich jest bogaty zasób słownictwa.
Jednym z warzyw, którego nie należy pomijać komponując jadłospis jest fasola. Podobnie jak inne rośliny strączkowe ma ona bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm.
Ogórki są znane człowiekowi od 5000 lat, a o szklarnianej uprawie i kiszeniu w beczkach wiedzieli już starożytni Rzymianie. W Polsce ogórki uprawia się od blisko 400 lat. Ogórki spożywa się na surowo, jak również dusi, smaży lub gotuje na parze. Świeże ogórki gruntowe najchętniej marynujemy (otrzymujemy tzw. ogórki konserwowe) lub kwasimy. Kwaszenie to jedna z najstarszych i najbardziej popularnych metod utrwalania żywności. Jest ona ceniona zarówno przez żywieniowców, jak i smakoszy. Warzywa kwaszone odznaczają się doskonałymi walorami smakowymi i wysoką wartością odżywczą ze względu na znaczną zawartość składników mineralnych i witamin.
Izraelscy uczeni informują, że warto zadbać o to, by śniadanie było bogate w białko. Dzięki temu łatwiej daje się kontrolować cukrzycę oraz walczyć z nadwagą.
Dostarczanie sobie większej ilości witaminy E z diety może oznaczać niższe ryzyko demencji i choroby Alzheimera.
Obfite w białko śniadania pomagają zapobiec niezdrowemu podjadaniu w kolejnych godzinach dnia, wynika z badań amerykańskich naukowców.
To, że stuknęła ci sześćdziesiątka, nie powinno być powodem do zmartwień. Szczególnie, jeśli chodzi o życie intymne. Wbrew rozpowszechnionym stereotypom dojrzałe kobiety czerpią z seksu radość nie mniejszą niż panie dużo nawet młodsze.
Odwagi dodaje im błysk fleszy i oklaski publiczności. Niejedna z nich marzyła w młodości o karierze gwiazdy, teraz staje się to rzeczywistością. Kobiety należące do jedynej w kraju, wrocławskiej sekcji modelek seniorek właśnie teraz odnoszą największe sukcesy w showbiznesie, a przede wszystkim spełniają swoje marzenia - czytamy w "Gazecie Wyborczej".
Z badań Instytutu Spraw Publicznych (ISP) wynika, iż osoby starsze rezygnują z dalszej pracy zawodowej głównie przez problemy ze zdrowiem, presję ze strony pracodawcy oraz przewlekłe zmęczenie pracą.
Od początku roku świętokrzyscy policjanci zanotowali już kilkadziesiąt przypadków wykorzystywania łatwowierności starszych osób przez oszustów. Przestępcy gotowi są wykorzystać każdy sposób, aby osiągnąć swój cel i wzbogacić się kosztem seniorów. Ostatnio w Sandomierzu rzekomy siostrzeniec oszukał starsze małżeństwo na 5 tys. euro.