Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sok z zorawiny

Liczba wyników: 537

• 

  Sok = owoc

  2017-06-20

  Światowa Organizacja Zdrowia zaleca aby spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie, w pięciu porcjach. Zgodnie z zaleceniami WHO i naszego rodzimego Instytutu Żywności i Żywienia, jedną z tych porcji może stanowić szklanka soku. Badanie Polaków pokazało, że aż 84 proc. z nich uważa podobnie. Soczysty owoc, pachnące warzywo czy szklanka owocowego lub warzywnego soku – czy coś je rożni od siebie, wyjaśnia dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. Instytutu Żywności i Żywienia.

  Tagi: sok,  soki,  owoce,  warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Sok. Świeży czy pasteryzowany?

  2015-11-02

  Coraz bardziej świadomie dobieramy składniki codziennego menu. Nikt nie ma wątpliwości, że nieodłącznym elementem prawidłowej diety są warzywa i owoce. Ale zaledwie 9% badanych wskazuje, że do grupy produktów istotnych dla zachowania zdrowej i zrównoważonej diety należą soki. A przecież sok to sok – nazwa stosowana tylko dla naturalnego produktu. Jednodniowy czy pasteryzowany z dłuższym terminem przydatności do spożycia jest źródłem tych samych witamin i substancji odżywczych, które były w warzywach i owocach, z których sok został wykonany.

  Tagi: sok,  soki,  owoce,  warzywa,  dieta,  kuchnia

• 

  Sok jabłkowy. Zdrowie w szklance

  2017-04-21

  Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony, sok jabłkowy jest też źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Warto poznać dokładniej wybrane właściwości tego soku i pić go na zdrowie.

  Tagi: jabłka,  sok,  sok jabłkowy

• Warto pić sok z brzozy

  2010-12-14

  Sok z brzozy pomaga we wielu schorzeniach i warto go pić, szczególnie zimą, kiedy mamy obniżoną odporność i chcemy mieć lepsze samopoczucie.

  Tagi: sok z brzozy,  odporność,  brzoza,  witamina C,  luteolina,  kwercetyna,  przeziębienie,  grypa,  choroby serca

• Sok aroniowy na jesienne infekcje

  2007-09-27

  Jesienny chłód i brak słońca to czas, kiedy powinniśmy szczególnie zadbać o nasze zdrowie. Nie sięgajmy po leki, uprzedźmy chorobę – pomóc może sok aroniowy.

  Tagi: przeziębienie,  jesień,  aronia,  wolne rodniki,  starzenie się,  grypa

• 

  Sok. Zdrowie na cały dzień

  2015-11-07

  Dobry dzień zaczyna się od dobrego śniadania. Zbilansowana i prawidłowa dieta, to spożywanie 4-5 posiłków w ciągu dnia, w tym najważniejszego – pierwszego śniadania. Regularne spożywanie śniadań wspiera harmonijny rozwój, wspomaga koncentrację, przez co pozwala osiągać lepsze wyniki w pracy i nauce. Prawidłowe śniadanie powinno dostarczać 20-25% potrzebnej organizmowi energii.

  Tagi: odżywianie,  posiłek,  śniadanie,  sok,  mus

• 

  Sok z buraków obniża ciśnienie

  2013-04-18

  Buraki są dobrym źródłem kwasu foliowego, potasu i azotanów. Szklanka soku z tych warzyw dziennie może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, wynika z nowego brytyjskiego badania.

  Tagi: nadciśnienie,  sok z buraków,  potas,  witamina C,  witamina K

• 

  Sok z granatów skuteczny jak Viagra

  2012-05-06

  Słynna niebieska pigułka stała się najpopularniejszym środkiem wspomagającym libido, jednak naukowcy odkryli, że równie skuteczna może być codzienna porcja soku z granatów - taki „środek" wspomaga popęd płciowy zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.

  Tagi: libido,  choroby serca,  choroby Alzheimera,  żelazo,  witamina C,  witamina E,  witamina A,  choroba zwyrodnieniowa stawów,  zapalenie spojówek,  hemoroidy

• 

  Sok wiśniowy lekiem na bezsenność

  2011-08-13

  Cierpisz na bezsenność? Wypij szklankę soku wiśniowego dwa razy dziennie, a łatwiej ci będzie rozwiązać ten problem. Naukowcy twierdzą, że wiśnie mają wpływ na dobry nocny sen.

  Tagi: bezsenność,  zaburzenia snu,  melatonina

• Sok z aloesu na poprawę odporności

  2009-09-30

  Jesienna pogoda i niska temperatura sprzyjają przeziębieniu, grypie i anginie. Jeśli wzmocnisz swój układ immunologiczny odpowiednio wcześnie, będzie on wstanie stoczyć walkę z jesienno - zimowymi dolegliwościami.

  Tagi: sok z aloesu,  poprawa odporności,  infekcja,  przeziębienie,  grypa,  otyłość

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10