Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania snap on

Liczba wyników: 4

• 

  Tłusta dieta zwiększa ryzyko raka jelit i okrężnicy

  2019-03-03

  Jeśli twoja dieta zawiera duże ilości tłuszczu, narażasz się na wyższe ryzyko raka jelit i okrężnicy.

  Tagi: rak okrężnicy,  rak jelita grubego,  dieta wysokotłuszczowa

• 

  Biegacze żyją dłużej

  2012-05-13

  Regularne bieganie może przedłużyć życie o około sześć dodatkowych lat - wynika z nowych duńskich badań. Autorzy badań ze Szpitala Uniwersyteckiego Bispebjerg w Kopenhadze obliczyli, że regularnie biegający mężczyźni mogli wydłużyć swoje życie o 6,2 lat, a kobiety o 5,6 lat.

  Tagi: aktywność fizyczna,  bieganie,  cholesterol,  układ odpornościowy

• 

  Ruch i relaks by przetrwać do wiosny

  2011-02-26

  Choć zima trwa w najlepsze, my już wybiegamy myślami ku wiośnie. Mamy dość zimowych dolegliwości: zmarzniętych stóp, bólu pleców i stawów czy codziennych problemów ze wstawaniem. Jak przetrwać ostanie miesiące zimy i w doskonałej kondycji przywitać wiosnę? Jest na to sposób: ruch i relaks.

  Tagi: ruch,  masaż,  aktywność fizyczna,  ból stawów,  ból pleców

• 

  Nietypowe postanowienia noworoczne

  2013-01-01

  Jeśli dla ciebie Nowy Rok rozpoczyna się od tych samych, nieco nudnawych, postanowień - częstszego odwiedzania siłowni, rozpoczęcia diety i rezygnacji ze złych nawyków, dlaczego nie spróbujesz czegoś nowego? Warto nie tylko postanawiać coś, bo tak trzeba i jest powszechnie rekomendowane, ale zdecydować się na takie dążenia, które ożywią monotonię codzienności i zwiększą poczucie szczęścia.

  Tagi: postanowienia noworocznee,  podróże,  przyjaźń,  hobby,  oszczędzanie