Liczba wyników: 1243
Depresja to często bagatelizowana choroba, tym czasem zdaniem specjalistów jest jednym z najniebezpieczniejszych schorzeń naszych czasów.
Aktywność fizyczna przynosi wiele korzyści, jedną z nich jest zmniejszenie ryzyka pojawienia się demencji lub zachorowania na depresję.
Dziś o północy rozpoczęła się kalendarzowa, zaś o 18:11 - astronomiczna zima. 21 grudnia to także najkrótszy dzień w roku czyli przesilenie zimowe. Od jutra zacznie ubywać nocy.
Zima, to pora roku podczas której skóra potrzebuje szczególnej ochrony. Czynniki atmosferyczne takie jak wiatr i mróz sprawiają, że skóra bardzo szybko traci odpowiedni poziom nawilżenia.
Pracodawca ma obowiązek zapewnić odpowiednią temperaturę na stanowiskach pracy w budynkach i środki chroniące przed zimnem pracującym poza nimi. Za niewywiązanie się z tych obowiązków grożą mandaty. Przepisy BHP określają minimalną temperaturę w pomieszczeniach, gdzie wykonywana jest praca. Przy lekkiej pracy fizycznej, np. w biurach, temperatura nie powinna być niższa niż 18 stopni C. Pozostali pracownicy, zatrudnieni np. w halach produkcyjnych, powinni mieć zapewnioną temperaturę nie niższą niż 14 stopni C.
W ciągu pierwszych ośmiu miesięcy 2017 roku, z usług kolei skorzystało 203,5 mln pasażerów, o ponad 8 mln więcej niż w analogicznym okresie 2016 roku.
Jak pokazują dane pochodzące z Monitora Zdrowia obrót w statystycznej aptece w styczniu zmalał o 10,2 procent w stosunku do grudnia 2009 oraz blisko 9 procent w porównaniu ze sprzedażą w styczniu ubiegłego roku.
Naukowcy kolejny raz potwierdzili, że aktywność fizyczna korzystnie wpływa na nasze zdrowie.
Pojawienie się na skórze przebarwień i innych zmian pigmentowych, takich jak piegi, ostuda czy plamy posłoneczne, przebarwienia potrądzikowe to często wynik skłonności genetycznej, zaburzeń hormonalnych lub przyjmowania leków i ziół fotouczulających (np. dziurawca). Zdarza się jednak, że przebarwienia pojawiają się również po intensywnym opalaniu. Na szczęście można je skutecznie rozjaśnić. Zima – czyli okres, w którym ekspozycja skóry na słońce jest zminimalizowana – to na to najlepsza pora.
Dla chorego na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc zima jest szczególnie trudnym okresem w roku. Mróz, duża wilgotność związana z opadami śniegu i deszczu nasila objawy chorób układu oddechowego. Dodatkowo silny wiatr wzmaga trudności związane z oddychaniem. Osobom chorym na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP) mogą zdarzyć się zasłabnięcia, bóle w klatce piersiowej i większe niż zazwyczaj zmęczenie. Nasila się kaszel i duszność, które są typowymi objawami POChP.
Uścisk czy przytulanie wpływają na nasz dobrostan psychiczny i fizyczny