Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania orzechy włoskie

Liczba wyników: 672

• 

  Orzechy włoskie poprawiają mikrobiom

  2024-03-25

  Orzechy włoskie mogą być nie tylko smaczną przekąską, ale także sprzyjają rozwojowi bakterii korzystnych dla jelit.

  Tagi: mikrobiom,  orzechy włoskie,  cholesterol,  ciśnienie

• 

  Orzechy włoskie: zdrowie i smak

  2015-07-08

  W dobrze skomponowanej diecie powinny znaleźć się różnorodne produkty – zapewnia to organizmowi dostawę wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Warto, aby pośród nich stałe miejsce zajęły orzechy włoskie. Długa lista ich właściwości sprawia, iż są one ważne dla zdrowia, ale także dla urody. Warto więc zadbać, by stały się one uzupełnieniem codziennej diety.

  Tagi: orzechy włoskie,  dieta,  mikroelementy

• 

  Orzechy włoskie mają najwięcej przeciwutleniaczy

  2022-12-24

  Orzechy włoskie plasują się na pierwszym miejscu wśród wszystkich orzechów, jeśli chodzi o kombinację najzdrowszych i najsilniejszych przeciwutleniaczy.

  Tagi: orzechy,  orzechy włoskie,  pistacje,  migdały,  cukrzyca,  kamienie żółciowe,  orzechy nerkowca,  orzechy pekan,  przeciwutleniacze

• 

  Orzechy włoskie wspomagają serce i jelita

  2020-01-29

  Codziennie jedzenie orzechów włoskich to lepsze zdrowie jelit i niższe ryzyko chorób serca.

  Tagi: dieta,  orzechy włoskie,  choroby serca,  cholesterol,  ciśnienie krwi

• 

  Najnowsze badania: orzechy włoskie mniej kaloryczne!

  2015-12-02

  Najnowsze badania opublikowane w Journal of Nutrition dowodzą, że orzechy włoskie mają 21 procent mniej kalorii niż dotychczas podawał Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Ich wyniki wykazały, że 28 gramowa porcja orzechów włoskich zawiera 146 kalorii, a nie 185, co stanowi 39 kalorii mniej niż wcześniej sądzono. Badania przeprowadził dr David J. Baer, lekarz nadzorujący z Wydziału Badań Rolnictwa USDA.

  Tagi: orzechy włoskie,  kwasy tłuszczowe,  Omega-3,  kulinaria

• 

  Codziennie jedz orzechy włoskie - tak obniżysz cholesterol

  2021-09-09

  Codzienne jedzenie około połowy miseczki orzechów włoskich w okresie dwóch lat obniżyło poziom cholesterolu LDL o niskiej gęstości, czyli tzw. „złego cholesterolu" i zmniejszyło liczbę całkowitych cząstek LDL i małych cząstek LDL u osób starszych.

  Tagi: cholesterol,  tłuszcz,  miażdżyca,  choroby serca,  orzechy,  orzechy włoskie

• 

  Orzechy włoskie poprawiają zdrowie dzięki zmianom w mikrobiomie jelitowym

  2022-01-24

  Orzechy włoskie w diecie zmieniają skład bakterii w jelitach i w ten sposób mogą wpływać na poprawę zdrowia.

  Tagi: orzechy,  mikrobiom,  probiotyki,  omega-3,  przeciwutleniacze

• 

  Kwasy Omega-3 zmniejszają śmiertelność. Jedz ryby i orzechy włoskie

  2017-02-20

  Spożycie kwasów Omega-3 pochodzących ze źródeł roślinnych, takich jak orzechy włoskie, ma pozytywne działanie na redukcję przyczyn śmiertelności. Dodatkowo, kwasy Omega-3 z tłustych ryb zmniejszają ryzyko zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych. Lepsze rezultaty obserwuje się w przypadku diety zawierającej oba te rodzaje kwasów Omega-3, tworzących efekt synergii. Wyniki nowego badania zostały ostatnio opublikowane w Journal of the American Heart Association.

  Tagi: orzechy włoskie,  kwasy tłuszczowe,  omega-3,  kwasy omega-3,  ryby

• 

  Włoskie dzieci najbardziej niesforne na wakacjach

  2011-11-01

  Przeprowadzono nietypowy sondaż wśród hotelarzy: na najbardziej nieznośne dzieci. Niechlubny ranking wygrały włoskie pociechy, są - zdaniem właścicieli hoteli - źle wychowane, nieokrzesane i nie okazują innym szacunku.

  Tagi: dzieci,  wnuki,  rodzina,  wakacje

• 

  Orzechy pomocne przy nadciśnieniu

  2019-05-04

  Regularnie jedz orzechy włoskie - to pomoże ci obniżyć ryzyko sercowo-naczyniowe związane z nadciśnieniem.

  Tagi: choroby serca,  orzechy,  dieta,  nadwaga,  otyłość

•  

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10